就算你已經(jīng)養(yǎng)育過(guò)一個(gè)寶寶，再次挑選奶粉也難免挑暈頭，價(jià)位、奶源、品質(zhì)、安全…… 尤其是，當(dāng)你初當(dāng)爸媽精心，再當(dāng)爸媽粗心的情況下~說(shuō)，你是不是已經(jīng)對(duì)號(hào)入座了呢？ 焦頭爛額的粑粑麻麻們，也許下面的內(nèi)容能幫到你哦~ 一、奶粉罐上沒(méi)寫(xiě)的秘密 喂養(yǎng)小寶寶的方式有3種：母乳喂養(yǎng)、混合喂養(yǎng)和配方奶粉喂養(yǎng)。其中，首選母乳喂養(yǎng)，母乳不足時(shí)選擇母乳和奶粉混合喂養(yǎng)，完全沒(méi)有母乳或哺乳困難時(shí)才選擇配方奶粉喂養(yǎng)。需要說(shuō)明的是，混合喂養(yǎng)的寶寶更容易發(fā)生乳頭混淆，所以如果是臨時(shí)添加配方奶粉，應(yīng)在吮吸母乳之后，用小奶杯或勺子喂配方奶粉。不要因?yàn)樘砑恿伺浞侥谭鄱艞壞溉槲桂B(yǎng)，勤哺乳是促使乳汁增多的最好方法，一旦母乳充足，還是可以停掉或減少配方奶粉，繼續(xù)母乳喂養(yǎng)的。
1、你有“奶粉選購(gòu)焦慮”嗎 看著市場(chǎng)上讓人眼花繚亂的奶粉品牌、論壇里不斷更新的奶粉選購(gòu)經(jīng)驗(yàn)分享和奶粉營(yíng)養(yǎng)分析報(bào)告，媽媽們很容易被信息裹挾著選擇奶粉?？蓮膶?zhuān)業(yè)的角度看，很多媽媽選購(gòu)奶粉的方式是缺乏理性思考，有待商榷的。
2、“高價(jià)位的高端配方奶粉”vs“平常價(jià)位的普通配方奶粉” 再高端的奶粉，它跟其他普通奶粉所含的基礎(chǔ)成分（蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物）也是差不多的，差別主要在于口感、微量元素、益生元、DHA等成分的細(xì)微不同。所以，可以根據(jù)家庭經(jīng)濟(jì)情況來(lái)選擇，不必盲目追求高價(jià)位的高端配方奶粉（這里說(shuō)的高端配方奶粉并不是指牛奶過(guò)敏寶寶食用的“特殊”奶粉——水解或氨基酸配方奶粉，如果確實(shí)需要補(bǔ)充奶粉，而又牛奶過(guò)敏，還是需要選擇水解或氨基酸配方奶粉）。
3、“海外奶粉”vs“本土奶粉” 有些父母因?yàn)榭吹絿?guó)產(chǎn)奶粉頻頻出現(xiàn)質(zhì)量問(wèn)題，便傾向于選擇進(jìn)口奶粉。其實(shí)，不論大企業(yè)還是小企業(yè)，不論國(guó)內(nèi)品牌還是國(guó)外品牌，任何一個(gè)奶粉品牌都有發(fā)生質(zhì)量問(wèn)題的可能性。 而且，不同國(guó)家和地區(qū)的配方奶粉在制作時(shí)會(huì)考慮當(dāng)?shù)氐娘嬍沉?xí)慣和氣候環(huán)境等因素，所以，某國(guó)或某地的奶粉更加適合當(dāng)?shù)氐膶殞殔s不一定適合我們的寶寶。比如沿海地區(qū)國(guó)家的配方奶粉中鋅、碘元素的含量可能會(huì)較低，高緯度地區(qū)國(guó)家的配方奶粉中維生素D的含量可能會(huì)高一些。所以，即使是同一品牌的奶粉，因產(chǎn)地不同，奶源和配方也會(huì)存在稍許差異。據(jù)悉，生產(chǎn)設(shè)備方面，國(guó)內(nèi)和國(guó)外并沒(méi)有太大的差距，甚至國(guó)內(nèi)有些廠家的設(shè)備比國(guó)外的更加先進(jìn)。
4、“就近自購(gòu)”vs“代購(gòu)團(tuán)購(gòu)” 選購(gòu)奶粉一定要考慮購(gòu)買(mǎi)的便利性，千萬(wàn)不要因?yàn)橘?gòu)買(mǎi)不便，而讓寶寶斷了“口糧”。無(wú)論在哪里購(gòu)買(mǎi)都要認(rèn)準(zhǔn)誠(chéng)信度高的商家，記得保存小票，以便維護(hù)權(quán)益。 如果需要代購(gòu)，最好將此事托付給足夠熟悉和信任的朋友。
網(wǎng)購(gòu)奶粉的進(jìn)貨渠道疑云重重，比如某奶粉的銷(xiāo)量大于當(dāng)時(shí)的生產(chǎn)量/出口量，一張復(fù)印的小票被重復(fù)用等，所以務(wù)必要謹(jǐn)慎、謹(jǐn)慎再謹(jǐn)慎！ 二、喝哪種奶粉應(yīng)由寶寶決定 媽媽們?cè)陉P(guān)心奶粉的價(jià)位、產(chǎn)地、購(gòu)買(mǎi)渠道等問(wèn)題的同時(shí)，要明確最重要的一點(diǎn)：既然我們是幫寶寶選購(gòu)奶粉，那么，主動(dòng)權(quán)還是在寶寶的“手上”，也就是說(shuō)，最終選擇哪種奶粉，還是要寶寶說(shuō)了算。 在最終確定購(gòu)買(mǎi)之前，可以這樣做： 1.盡量選購(gòu)小包裝的奶粉。以免造成不必要的浪費(fèi)。 2.親自品嘗一下奶粉。有些品牌的奶粉口味嚴(yán)重偏甜，長(zhǎng)期食用甜奶粉，容易發(fā)生便秘，并且會(huì)影響蛋白質(zhì)攝入，導(dǎo)致寶寶虛胖和過(guò)早蛀牙。 3.嘗試讓寶寶食用。如果寶寶能接受奶粉的口味，請(qǐng)繼續(xù)讓寶寶食用1~2周，綜合觀察寶寶的食欲、大便、睡眠、體重增長(zhǎng)等情況，如果有變差，要考慮是否是奶粉引起的，如果是奶粉引起的，就需要考慮更換奶粉了。 三、換奶粉有講究 給寶寶換奶粉，包括從母乳喂養(yǎng)轉(zhuǎn)為混合喂養(yǎng)、從一個(gè)品牌換成另一品牌的奶粉、同一品牌奶粉轉(zhuǎn)不同階段這幾種情況。 1.沒(méi)有特殊情況，不建議給小寶寶更換奶粉品牌。請(qǐng)不要頻繁給寶寶換奶粉品牌。有的媽媽為了防止長(zhǎng)期服用一種奶粉導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不均衡或有害物質(zhì)的累積，會(huì)頻繁更換奶粉品牌或?qū)煞N奶粉摻著喝，這樣容易導(dǎo)致寶寶胃腸功能紊亂。 2.換奶粉最好是在寶寶的健康狀況良好時(shí)進(jìn)行。盡量不要在腹瀉、發(fā)熱、感冒等情況下?lián)Q奶粉。 3.炎熱季節(jié)和預(yù)防接種期間也最好暫時(shí)不要換奶粉。 4.從兩種奶粉摻兌著到完全轉(zhuǎn)為新奶粉。必須換奶粉品牌或轉(zhuǎn)不同階段時(shí)，先將兩種奶粉按比例摻兌后喂寶寶，然后逐漸減少舊奶粉的比例，一般可于3～7天內(nèi)完全轉(zhuǎn)為新奶粉。 四、專(zhuān)業(yè)喂奶——沖、喂、洗 沖泡奶粉、用奶瓶喂奶、洗滌消毒奶瓶，聽(tīng)起來(lái)都再簡(jiǎn)單不過(guò)了，但真要做個(gè)“專(zhuān)業(yè)級(jí)喂奶工”，可不是看上去那么簡(jiǎn)單。
沖泡奶粉四部曲 1.泡奶前一定要將雙手洗干凈。 2.準(zhǔn)備溫度適宜的溫水。用來(lái)沖奶粉的水，其溫度要求一般為40℃～60℃，如果沒(méi)有溫度正好的溫水，可將1/3的涼開(kāi)水和2/3的熱開(kāi)水混合。需要說(shuō)明的是，水溫過(guò)高，不僅會(huì)使奶粉結(jié)塊，無(wú)法充分溶解，也會(huì)使奶粉中的乳清蛋白產(chǎn)生凝塊，影響消化吸收。此外，還也會(huì)使維生素、免疫活性物質(zhì)（如雙歧桿菌）等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)遭到破壞，使奶粉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值大打折扣。 3.嚴(yán)格按照奶粉說(shuō)明書(shū)要求的比例沖泡。沖泡時(shí)，在奶瓶中先加水，后加奶粉，這樣才能確保沖泡的濃度相對(duì)準(zhǔn)確，如果先加奶粉，濃度會(huì)偏高。嬰兒的胃、腸、肝、腎發(fā)育尚不完善，奶粉沖得過(guò)濃會(huì)加重這些臟器的負(fù)擔(dān)，引起器官功能障礙，造成腹脹、腹瀉、便秘，甚至厭食或肥胖。 4.雙手滾搓瓶身，使奶粉完全溶解。切忌上下震蕩，以免產(chǎn)生大量氣泡。
TIPS：夜間奶粉喂養(yǎng)小妙招 夜間喂母乳相對(duì)比喂奶粉方便。如果夜間需要喂奶粉，最好事先把單次的奶粉量?jī)?chǔ)存在奶粉盒里，準(zhǔn)備好涼、熱開(kāi)水或者將水保溫在恒溫加熱器中，放在方便拿取的地方備用。 五、奶具洗滌消毒七步到位 每次喝完奶后都要及時(shí)清洗奶瓶，以免剩下的奶水和奶渣滋生細(xì)菌。 清洗奶具的具體步驟： 1.取下奶嘴，倒掉殘留的奶液。 2.用清水涮一下奶嘴和奶瓶。 3.將奶嘴和奶瓶一起放入專(zhuān)用的洗滌劑中浸泡一會(huì)兒。 4.用奶嘴刷仔細(xì)清潔奶嘴內(nèi)外側(cè)，用奶瓶刷仔細(xì)清潔黏附在奶瓶?jī)?nèi)壁上的奶渣，重點(diǎn)清潔瓶底、瓶肩、瓶頸和瓶口處。 5.所有奶具用流動(dòng)的清水仔細(xì)沖洗，至少?zèng)_洗3遍，將殘留的洗滌劑沖凈。 6.在干凈的容器中放入清水，將奶瓶和奶嘴放入，加熱沸騰后煮5分鐘。 7.用夾具取出奶瓶，冷卻晾干備用。
特別提醒 3~6月齡的寶寶對(duì)病原微生物的抵抗能力相對(duì)較弱，因此對(duì)奶瓶、奶嘴的煮沸消毒還是很有必要的。待寶寶逐漸長(zhǎng)大，奶瓶和奶嘴洗干凈用沸騰的開(kāi)水燙泡一下就可以了。
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發(fā)表于 2016-1-11 14:39
發(fā)表于 2016-7-28 15:11
