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月子建議:
1、月子是可以洗澡的,也就三天洗次澡!如果傷口不發(fā)炎是可以洗澡的,我是每天都擦身保持身體清潔,洗頭完用吹風(fēng)機吹干就是。我覺得不要把日后頭疼啊風(fēng)濕啊都去歸結(jié)月子病,這些是很不科學(xué)的!醫(yī)生也說了可以洗澡!不洗澡你覺得下身的陰道炎什么什么不會來找你嗎?
2、月子里是可以刷牙的,我就天天刷牙,不注意口腔清潔很容易得牙周炎,我家樓下那小姑娘,他婆子媽說不能刷牙,好了牙周炎厲害,浮腫的只能喝水飯都吃不下。
3、月子里是可以下床的,走動適合產(chǎn)后恢復(fù),老人會和你說不能吹風(fēng)會頭疼(頭疼是因為休息不好,只要好好休息是不會頭疼的,老人完全不科學(xué)),我第二天就出門吃東西了,1個星期后就開始慢慢進(jìn)行產(chǎn)后恢復(fù),開始慢慢走動,去樓下帶寶寶曬太陽,我遭受的白眼太多了。
4、和你說不穿襪子腳后跟會疼,手關(guān)節(jié)不能露出來,不然以后會得風(fēng)濕之類的恐嚇自己的話,請相信科學(xué)。 不可能的事情,當(dāng)手指出現(xiàn)疼痛,腳后跟痛是因為奶水會分離出你骨頭里的鈣,哺乳期的鈣是游離狀態(tài)的,所以會導(dǎo)致你腳抽筋,關(guān)節(jié)痛,以及抱小孩擠奶也會導(dǎo)致自己關(guān)節(jié)勞損(只要休息幾天就沒有癥狀了),哺乳期一定要堅持給自己補鈣!非常必要。
我媽媽以前月子也做的很好, 帶我們寶寶后也出現(xiàn)手臂酸痛,出現(xiàn)隱形水腫,醫(yī)生說這些都正常的,孩子大家輪流抱抱,抱多了都會手指關(guān)節(jié)疼,難道這也是月子???感覺好搞笑。
5、月子里母乳喂養(yǎng)是非常辛苦的事情要記得開心,休息好!月子里小孩是我自己帶的,我媽媽只是負(fù)責(zé)做飯給我吃。42天去體檢醫(yī)生說我恢復(fù)的比別人好,特別是子宮,我子宮厚度甚至比沒懷孕前還厚,很滿意,因為我注意個人衛(wèi)生,我下面沒有發(fā)炎,很多寶媽媽因為老人說不可洗澡,40多天去檢查很多炎癥很難受,所以個人衛(wèi)生要搞好,不然后半輩子婦科病一堆。
至于忌口,月子里忌口比較多,寶寶奶蘚非常多,可憐的娃,我是混合喂養(yǎng)的,如果得了奶蘚可以用濕疹膏 一擦就好,不刺激,用了很多種,這種最好,沒有奶蘚也可以擦蚊蟲以及紅屁股痱子,極力推薦 準(zhǔn)媽媽可以備一瓶,后面就開始亂來了,什么都不忌口。
6、發(fā)燒過1次,寶媽哺乳期很容易發(fā)燒,發(fā)燒不能吃藥,但是可以吃百藍(lán)根多喝水,自己發(fā)燒39度以下是可以喂奶的,奶里有抗體,可以增強寶寶對感冒抵抗力,發(fā)現(xiàn)在前三個月都會出現(xiàn),現(xiàn)在5個月了,慢慢的由很辛苦感覺到不辛苦了,麻木了。
7、寶寶生下請不要給孩子穿太多衣服,請記住寶寶不怕冷但是很怕熱,不要怕寶寶冷,我們寶寶生下來時候是下雪天,很冷,但是我給寶寶穿的很少,只有一件長袖連體衣,睡覺蓋個被子,換尿布的時候是光屁股的。 當(dāng)時我媽媽非常擔(dān)心,罵我神經(jīng)病,但是后面婦保站的醫(yī)生來我們家看了,表揚我因為穿的少的寶寶將來體質(zhì)要比穿多的寶寶體質(zhì)好很多,所以各位準(zhǔn)媽媽不要擔(dān)心寶寶怕冷,寶寶是完全不怕冷只怕熱,熱了會得痱子濕疹,還會減弱寶寶體質(zhì)。
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