永康降度鏡

先說(shuō)說(shuō)中西文化的對(duì)比悲?。?/strong>

[p=21, null, left]當(dāng)西方小盆友在踢球時(shí)，我們的孩子在讀書；

[p=21, null, left]當(dāng)西方小盆友在聽(tīng)音樂(lè)會(huì)時(shí)，我們的孩子還在讀書；

[p=21, null, left]當(dāng)西方小盆友在玩耍時(shí)，我們的孩子依然在讀書；

[p=21, null, left]于是，當(dāng)西方小盆友眼睛亮晶晶時(shí)，我們的孩子卻要戴眼鏡了……

中國(guó)的家長(zhǎng)們熱衷于給孩子報(bào)讀補(bǔ)習(xí)班，認(rèn)為這樣可以提高孩子成績(jī)；殊不知，本身不喜歡讀書的孩子，因此產(chǎn)生厭倦情緒，進(jìn)而也會(huì)導(dǎo)致近視！這種近視不光是看書多引起，更可能由心理障礙引起！

廣東省中小學(xué)近視防控工作專家組組長(zhǎng)王幼生教授指出，孩子變成“小眼鏡”，遺傳和環(huán)境是兩大影響因素，其中環(huán)境對(duì)近視眼的影響尤為明顯，孩子長(zhǎng)時(shí)間的近距離學(xué)習(xí)、缺少足夠的戶外運(yùn)動(dòng)時(shí)間，甚至因此產(chǎn)生心理障礙，都可能在不知不覺(jué)中促進(jìn)近視眼的發(fā)生。

孩子不喜歡讀書？更要小心強(qiáng)迫孩子學(xué)習(xí)可能造成的視力影響。

• 家長(zhǎng)們需警惕——
  
  

心理障礙恐將讓您的孩子近視眼

讓不少小朋友都眉頭緊鎖的各種課外補(bǔ)習(xí)班，也會(huì)讓他們厭煩、倦怠。王幼生教授指出，一些產(chǎn)生了心理障礙的孩子慢慢地不喜歡群體活動(dòng)，整天就埋頭在家里看書學(xué)習(xí)，五六歲就已經(jīng)五百多度的近視眼。其實(shí)，孩子參加各種各種的課外班，本身就是對(duì)眼健康的巨大挑戰(zhàn)。

“比如，孩子們學(xué)習(xí)彈鋼琴，孩子兩只手彈兩個(gè)譜，兩只小眼睛要看兩張譜還要管兩只手，視覺(jué)負(fù)荷實(shí)在是太大了！”王幼生教授說(shuō)，時(shí)間上，孩子們每天至少練習(xí)彈鋼琴一小時(shí)；環(huán)境上，更多時(shí)候他們?cè)谕砩暇毩?xí)，照明也不一定充足；休息上，因?yàn)槎嚅T課外補(bǔ)習(xí)班而縮短了睡眠時(shí)間。這樣，長(zhǎng)時(shí)間近距離視物+光照不足+睡眠不足的幾個(gè)因素疊加在一起，會(huì)大大增加孩子近視的可能。

• 專家支招——
  
  

孩子近視到底應(yīng)該“怎么防”？
1、發(fā)現(xiàn)征兆，及時(shí)檢查。孩子近視是有征兆的，比如歪著頭、側(cè)著頭看，瞇著眼睛看東西，看電視跑到前面去看等等，孩子看東西出現(xiàn)一些千奇百怪的姿勢(shì)，家長(zhǎng)就要注意，及時(shí)就診檢查。
2、從健康管理的角度來(lái)說(shuō)，我們應(yīng)定期為孩子做眼睛檢查。和體檢一樣，防患于未然；建議從小建立健康檔案，在孩子健康的時(shí)候就建立檔案，一旦發(fā)現(xiàn)不健康的苗頭，立即處理。
3、掌握孩子的視覺(jué)發(fā)育規(guī)律，避免過(guò)度治療。例如3歲的小孩子正常應(yīng)該有0.5的視力、200度的遠(yuǎn)視眼，要避免被“視力低于0.8即弱視”的錯(cuò)誤觀念誤導(dǎo)，錯(cuò)誤的被要求戴鏡、做弱視治療，凡是不正確的戴鏡和弱視治療，都可能促進(jìn)近視的發(fā)生。

孩子的視力發(fā)育有一個(gè)過(guò)程，家長(zhǎng)們可以參照?

    3歲：正常視力0.3-0.5

    4-5歲：正常視力0.5-0.6

    6-7歲：正常視力0.7-0.8

    7歲以上：正常視力0.8-1.0