青島婦嬰醫(yī)院

女性分娩是是一個很辛苦的過程，而醫(yī)學(xué)實踐表明，女性在懷孕期間如果保持適度運動，將可以使她們的分娩時間縮短3小時；如果再加上系統(tǒng)的孕期知識學(xué)習(xí)，分娩時間更可縮短6小時，并且產(chǎn)時產(chǎn)后出血明顯減少，順產(chǎn)率大大提高， 產(chǎn)后恢復(fù)快。同時，適當(dāng)?shù)倪\動能夠保持全身肌肉的緊致，不易導(dǎo)致產(chǎn)后松弛性肥胖。適度運動助分娩，好處多多。

冬天過去了，春天來了，舉辦“漫步青島·媽媽咪咪動起來”活動，讓更多的準(zhǔn)媽媽們走出室內(nèi)，參加到戶外活動，孕期多準(zhǔn)備、產(chǎn)時少痛苦、產(chǎn)后更漂亮！孕期適度運動，對準(zhǔn)媽媽和胎兒都是有好處的。

時間：2013年4月20日（周六）上午9:00

路線：百麗廣場——五四廣場

集合地點：百麗廣場

主辦：城市信報、青島婦嬰醫(yī)院

活動時間：100分鐘

活動內(nèi)容：

1、準(zhǔn)媽媽簽名墻：領(lǐng)取“漫步青島-媽媽咪咪動起來”t恤+太陽傘；

2、啟動儀式：孕期多運動   產(chǎn)時少痛苦   產(chǎn)后更漂亮；

3、專家授課：孕期運動的重要；

4、抽獎：一等獎16880生產(chǎn)套餐（1名）、二等獎600元套餐抵用券（5名），

         三等獎300元套餐抵用券20名；

5、準(zhǔn)媽媽合影留念；

6、媽媽咪咪動起來：體驗運動與海風(fēng)；

7、終點獎：價值480元的大禮包（青島婦嬰醫(yī)院家用電子稱+美素禮包）；

報名方式：

1、青島婦嬰醫(yī)院準(zhǔn)媽媽大學(xué)：86065788

2、報名手機：15063019853（妮子）15865561353（華華）

2、網(wǎng)絡(luò)報名：www.qdfyyy.com

3、24小時報名電話：8068 6666

4、青島婦嬰醫(yī)院蛇寶寶群:206335695

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