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    一口潔白閃耀的牙齒，是高顏值的必選項(xiàng)。牙齒美白的話題，因?yàn)槭玛P(guān)顏值而備受關(guān)注。牙齒夠白就好了嗎？答案當(dāng)然是否定的！其實(shí)，對(duì)于牙齒來(lái)說(shuō)，白并不是必選項(xiàng)。牙齒表面的牙釉質(zhì)是透明的，內(nèi)部的牙本質(zhì)顏色略泛黃色，所以正常的牙齒顏色本身就會(huì)有些發(fā)黃 。

    除了顏值高，一口好牙，吃嘛嘛香才更重要。健康的牙齒表面，有一層堅(jiān)硬的“琺瑯質(zhì)”，是全身最硬以及最安全的一種組織，具有比較強(qiáng)的抗酸堿腐蝕能力。 在此的基礎(chǔ)上，輔以正確的刷牙方式，多吃一些高纖維食物，定期去看看牙醫(yī)，相信大部分人都能保持一口健康的牙齒。

    但是，一些關(guān)于牙齒的傳言總讓人不明就里，那么這些言論是否正確呢？

    1. 甜食吃多了會(huì)爛牙嗎？

    小時(shí)候就聽說(shuō)，糖吃多了會(huì)爛牙，可樂(lè)喝多了會(huì)爛牙。這些真的會(huì)影響牙齒健康嗎？

    科學(xué)發(fā)現(xiàn)，含可發(fā)酵碳水化合物（糖和某些淀粉）都可能導(dǎo)致蛀牙。但糖本身并不會(huì)傷害牙齒，只有致病細(xì)菌將糖分轉(zhuǎn)化為酸，并且保持了較長(zhǎng)的時(shí)間，才會(huì)在比較脆弱的牙齒上形成蛀牙。所以，比較耐咀嚼的水果糖、奶糖之類，在口腔長(zhǎng)時(shí)間留存，確實(shí)容易造成蛀牙。像可樂(lè)之類的汽水，入口之后通常會(huì)馬上咽下，不會(huì)長(zhǎng)時(shí)間停留，所以適量飲用汽水并不會(huì)影響牙齒健康。如果實(shí)在擔(dān)心可樂(lè)喝多了會(huì)爛牙，那么喝完可樂(lè)記得用清水漱漱口就可以啦。

    這樣看來(lái)，擔(dān)心可樂(lè)喝多了會(huì)爛牙就沒有必要了。

    2. 能咬核桃、起瓶蓋的牙就是健康的？

    對(duì)于這種言論，小編只能回一句：暴力用牙不可?。?/font>

    暴力用牙會(huì)因?yàn)橛昧^(guò)猛，導(dǎo)致牙齒斷裂。牙齒如果發(fā)生了折裂，裂痕比較淺的，可能導(dǎo)致牙本質(zhì)暴露，造成牙齒敏感，酸痛；折裂如果發(fā)生在牙根，那整顆牙都要隨核桃而去了。

    歸根結(jié)底，牙齒雖然堅(jiān)硬，但也需要我們的精心呵護(hù)。

    看到這兒你應(yīng)該知道對(duì)“可樂(lè)喝多了會(huì)爛牙”的擔(dān)心是沒有必要的，但是健康用牙，健康飲食，勤看牙醫(yī)，還是應(yīng)該保持的護(hù)牙好習(xí)慣。畢竟，還有蒸羊羔，蒸熊掌，蒸鹿尾兒，燒花鴨，燒雛雞兒，燒子鵝，鹵煮咸鴨，醬雞，臘肉……等著我們?nèi)コ阅兀?/font>

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