阿花注冊了沒

朋友小文前兩天去做孕檢，本來開開心心的，做完檢查后卻哭喪著臉給我說，自己不僅血糖偏高，醫(yī)生說胎兒發(fā)育也不太好?？墒切∥恼麄€孕期都非常注意，薯片、泡面、炸雞等食物一概不吃，作息也很健康，怎么會這樣呢？后來聽過醫(yī)生的分析后才知道，原來小文是擔心錯過胎寶發(fā)育的猛漲期，過早進補，反而弄巧成拙了。一、胎兒各階段的發(fā)育情況1、孕早期：胎兒由受精卵開始不斷分裂，一部分細胞形成大腦，一部分組成神經(jīng)組織，其余則成為身體細胞，等到兩個月時，胚胎已經(jīng)初具人形。三個月時，胎兒的器官系統(tǒng)開始工作，外生殖器開始發(fā)育，四肢逐漸形成。2、孕中期：胎兒的骨骼系統(tǒng)進一步發(fā)育，胎盤形成，四肢活動力增強，開始出現(xiàn)胎動，身體肌肉也開始逐漸發(fā)育。此后，感官系統(tǒng)開始發(fā)育，胎兒的聽力、觸覺能逐漸形成。3、孕晚期：胎兒逐漸發(fā)育成熟，生長迅速，皮下逐漸長出脂肪。?二、胎兒發(fā)育的猛漲期是什么時候第七個月。孕七月時，胎兒的大腦基本發(fā)育完成，開始形成大腦溝壑，骨骼發(fā)育因為受到子宮的限制，已經(jīng)逐漸停止，各個器官開始走向成熟。在這期間，孕媽的作息和營養(yǎng)的攝入無疑為胎兒器官的成熟起著推波助瀾的作用。如果孕媽攝入的營養(yǎng)充分，那么就能為胎兒打下堅實的身體基礎，出生后自然身體倍兒棒，少生病也長得快。如果孕媽攝入營養(yǎng)過少，反倒會導致胎兒發(fā)育后續(xù)乏力。?孕七月該補充什么營養(yǎng)：DHA：促進胎兒大腦溝壑形成，增強大腦發(fā)育，可從核桃、深海魚中獲取。鈣：預防孕媽抽筋，增加胎兒骨骼強度，促進四肢發(fā)育，可從牛奶、雞蛋等食物中獲取。鋅：增強人體對營養(yǎng)物質的吸收，可從蘋果、堅果、牡蠣中獲取。維生素：促進胎兒身體各器官發(fā)育，可從水果和蔬菜中獲取。?三、過早進補的危害1、使孕婦易患妊娠糖尿病、高血壓等很多孕媽都像小文這樣，懷了孕后便開始注意飲食，生怕耽誤了胎寶發(fā)育，因此鈣鐵鋅硒維生素一通亂補，雖然不吃零食和垃圾食品，但是一天要吃4~6餐，每天從水果、堅果和飯菜中攝入的糖分、淀粉和油脂都不會少，遠遠超過了胎寶和孕媽的每日所需，從而化為脂肪積累在孕媽體內(nèi)，慢慢導致孕媽血壓、血糖升高，從而易患糖尿病和高血壓。?2、增加胎兒成為巨大兒的幾率身體增長，并不是說營養(yǎng)越多就越好，如果超過了所需營養(yǎng)，就會積累在體內(nèi)，導致肥胖。而胎寶在孕媽肚子中，攝入的營養(yǎng)太多，就可能成為巨大兒。而巨大兒不僅體型較大，出生后肥胖的幾率較高，還可能會導致神經(jīng)發(fā)育受損，影響智力。