暮水薄歡

寶寶出生后乖巧好帶，媽媽會省不少心，少受不少罪，而且對寶寶自身發(fā)育也好。孕媽若有下面這4個壞習(xí)慣，寶寶出生后會不好帶，中了的孕媽要盡早改。

1、孕期愛哭母子連心，胎兒對孕媽的不良情緒是有感應(yīng)的。孕媽若經(jīng)常的情緒低落愛哭啼，會影響到胎兒對營養(yǎng)的吸收，導(dǎo)致營養(yǎng)發(fā)育不良。而且人體在情緒低落的狀態(tài)下，會產(chǎn)生種對身體不好的物質(zhì)，會影響到胎兒的生長發(fā)育。孕媽愛哭，也相當(dāng)于在對胎兒做不良胎教，寶寶出生后寶媽也就該辛苦了。

孕媽們，即便是不為別的，為了寶寶將來帶起來能輕松些，自己還要多努力調(diào)控情緒，做個情緒平和的孕媽。同時(shí)準(zhǔn)爸爸和家人還要給孕婦多些的理解與幫助，孕期生活不容易，所有的辛苦都讓孕媽一個人承擔(dān)，周圍又缺乏關(guān)心，難免會影響孕婦的情緒。

2、嚴(yán)重挑食胎兒所需的營養(yǎng)全部由孕媽通過外界攝取，孕媽嚴(yán)重挑食不僅影響自身的健康，對胎兒也是很大的傷害。胎兒營養(yǎng)不良，影響自身的生長發(fā)育，出生后更容易因營養(yǎng)不良而哭鬧不乖。

孕媽們，你有挑食的壞習(xí)慣嗎？有也得改過來。懷孕后的身子和之前不一樣了，胎兒的健康需要孕媽呵護(hù)到。孕期補(bǔ)充營養(yǎng)要多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，維生素，粗糧都要攝入到，平衡營養(yǎng)，而不是暴飲暴食，養(yǎng)成少食多餐的好習(xí)慣。

寶寶出生后的飲食習(xí)慣，很大程度上受孕媽孕期飲食習(xí)慣影響哦。將來寶寶若是遺傳了挑食的壞習(xí)慣，寶媽在照顧上會很辛苦。

3、有熬夜的壞習(xí)慣有句話叫，你熬的不是夜而是生命，孕媽若經(jīng)常熬夜，熬的將是兩個人的生命。熬夜對身體傷害大，孕媽可不要用這種壞習(xí)慣傷害自己和胎兒哦。

孕婦熬夜，會影響自身健康，導(dǎo)致身體抵抗力下降，從而影響到胎兒的健康。孕婦熬夜胎兒也休息不好，胎兒發(fā)生營養(yǎng)不良，臍帶繞頸，宮內(nèi)發(fā)育遲緩等風(fēng)險(xiǎn)高。

而且，胎兒出生后也容易有夜里不愛睡覺的壞習(xí)慣。產(chǎn)后照顧寶寶，已經(jīng)是個很辛苦的過程，若寶寶再經(jīng)常夜里不睡覺哭鬧，寶媽的帶娃生活會更痛苦。

4、生活作息沒規(guī)律孕媽們，你有規(guī)律作息的好習(xí)慣嗎？沒有的要盡早培養(yǎng)，不然寶寶將來出生后作息不規(guī)律，很難帶，也影響身體發(fā)育。

孕媽要養(yǎng)成按時(shí)起床，不晚睡，堅(jiān)持休息的好習(xí)慣。胎兒每天在孕媽腹中感受的可清楚著呢，孕媽有好的作息習(xí)慣，也是在培養(yǎng)胎兒好的作息習(xí)慣，將來寶寶才容易有好習(xí)慣，帶起來比較省心。

孕媽們，以上4個壞習(xí)慣你有嗎？中了的要盡早改正過來。

綠日三月

一條沒有，哈哈哈哈