聰明豆子

不得不說，夏季真是一個超級容易上火的季節(jié)。火！火！火！火辣辣的高溫模式已經(jīng)開啟，內(nèi)火和外火也接踵而來。大人都抵不住火神的侵襲，更何況是嬌嫩的孩子呢？

寶寶上火有哪些癥狀？

一到夏天，很多寶寶會出現(xiàn)一些食欲不振的情況，厭食增多，小便發(fā)黃，而且情緒焦躁不安，其實這是上火的典型癥狀。如果不及時應(yīng)對，會引起諸多不良后果。比如有些寶寶還會出現(xiàn)口腔潰瘍、口角炎、眼屎多，嚴(yán)重的還會伴有腹瀉、腹痛、嘔吐、排便困難等癥狀。

避開護理誤區(qū)

家長發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)這些癥狀，要引起重視。有些媽媽以為上火是小事，護理的時候也不上心，導(dǎo)致癥狀加重。以下這些誤區(qū)要避開：

1.堅決不吃藥

是藥三分毒，幾乎每個媽媽都堅持這個育兒理念，發(fā)現(xiàn)寶寶上火也堅決不用藥。其實，上火是身體發(fā)出的一種求救信號，早干預(yù)可以早點治療，這樣也有助于孩子健康。否則病情加重，很可能會引發(fā)其他疾病。

2.自然恢復(fù)

小便黃，多喝點水就好了；口角炎，多吃點蔬菜就好了；寶寶眼屎多，早點睡覺就好了……有多少媽媽覺得寶寶上火不是大事，過段時間就能自然恢復(fù)的？其實，上火嚴(yán)重的話會影響寶寶正常發(fā)育，同時還會造成降低抵抗力，導(dǎo)致感冒、腮腺炎等疾病發(fā)生。

3.用藥錯誤

有些媽媽發(fā)現(xiàn)寶寶上火，采取了藥物治療，可用的并不是兒童專用藥，而是把成人的藥物減少分量給孩子服用。

寶夏季如何預(yù)防上火

孩子大熱天上火，護理起來的確很麻煩。對于已經(jīng)上火的寶寶，家長也無需擔(dān)心，從這幾點下手。如果寶寶沒有上火，也可以起到預(yù)防作用。

1.飲食要清淡

在炎熱的夏季，可以給孩子喂一些綠豆汁或者稀飯。此外，白菜、芹菜、茭白、蓮藕等清熱的蔬菜，應(yīng)季的水果中也含有大量纖維素，可促進腸蠕動。像桂圓、芒果等熱性水果，最好少吃。

母乳喂養(yǎng)的寶寶，媽媽們也可以通過乳汁把這些成分輸送給寶寶。如果寶寶還沒開始吃輔食，盡量選擇口味清淡且容易吸收的奶粉，如果蛋白質(zhì)過多，寶寶消化不了就很容易出現(xiàn)上火現(xiàn)象。

2.多給寶寶喝水

夏季氣溫高，不管是大人還是孩子，身體的水分流失都比其他季節(jié)要多很多。孩子新陳代謝又比較快，更需要及時補充水分。孩子補充水分最好的方式是少量多次，每次喝30毫升左右即可。堅持喂白開水，不要添加任何糖分，更不要給他們喝冰鎮(zhèn)飲料。

3.保證充足睡眠

要讓孩子有充足的睡眠時間，人體在睡眠中，各方面機能可以得到充分的修復(fù)和調(diào)整。如果休息不足，也會讓寶寶焦躁不安，不?？摁[。天氣干燥炎熱，長時間的哭鬧加上內(nèi)火很容易出現(xiàn)痱子、濕疹，或者是其他急火攻心的兒童急癥。

4.腸胃調(diào)理

夏季天氣炎熱，體內(nèi)容易濕氣重，引起積食、消化吸收能力差等腸胃問題，這也是上火的癥狀。建議給孩子添加益生菌，不僅可以起到預(yù)防腸道疾病的作用，還可以提高免疫力，增強對外界氣候變化的能力，預(yù)防上火。

半面妝_

無論什么時候都得多喂寶寶喝水