青島婦嬰醫(yī)院

孕婦應如何補充葉酸？很多孕期準媽媽都知道補充葉酸可以有效地防止胎兒畸形的發(fā)生，但是并不知道葉酸鈣如何服用，下面我們請瑪麗亞專家為我們專業(yè)指導一下孕婦如何補充葉酸。

       青島婦嬰醫(yī)院專家指出：在懷孕的頭三個月，人體的神經管開始發(fā)育，神經細胞開始分裂，這個時候如果葉酸缺乏，神經管發(fā)育會不全，容易出現畸形兒。如果在此關鍵時候補充葉酸，可使胎兒患神經管的危險減少50%～70%。

所以說正確的補充葉酸的方式為婦女準備懷孕開始服用葉酸，指導懷孕的三個月為止，到了孕晚期，可根據自身的實際情況，在醫(yī)生指導下可適當服用葉酸。

對于很多女性關心的孕婦服用葉酸會不會有副作用的擔心，瑪麗亞專家指出，小劑量葉酸片(400微克/天)沒有副反應。葉酸片的副作用往往出現在需大劑量服用葉酸的孕婦身上。多數學者認為，懷孕攝入1000微克的合成葉酸片一般不會引起已知的毒性反應，因此，我們把成人、孕婦、哺乳期媽媽的最高可耐受值定為1000微克/天，通常不建議超過此量。

      同時青島婦嬰醫(yī)院專家指出服用葉酸的同時最好不要服用維生素。葉酸在酸性環(huán)境中易被破壞，在堿性和中性環(huán)境中比較穩(wěn)定；而維生素C及維生素B2、B6在酸性環(huán)境中才比較穩(wěn)定。如果在補充葉酸的同時服用維生素C及維生素B2、B6，由于二者的穩(wěn)定環(huán)境相抵觸，吸收率都會受影響。鑒于此，二者服用時間最好間隔半個小時以上。

      以上就是孕婦應如何補充葉酸的介紹，在懷孕至生產期間，孕婦會碰到各種各樣的疑惑，此時更需要專業(yè)的醫(yī)生為您提供幫助指導，青島婦嬰醫(yī)院網絡在線咨詢平臺已經為您開啟，如需幫助歡迎您隨時點擊登錄。

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那這樣吃葉酸金斯利安就行吧
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