陽(yáng)子201

    常喝可樂(lè)對(duì)身體有害嗎？應(yīng)該絕對(duì)禁止孩子喝飲料嗎？在飲食上，很多父母會(huì)擔(dān)心常喝可樂(lè)對(duì)身體有害嗎這個(gè)問(wèn)題，但其實(shí)各位爸爸媽媽并不需過(guò)度糾結(jié)，無(wú)論是喝汽水還是在孩子的其他成長(zhǎng)問(wèn)題上，父母把握好度才是幫助孩子健康成長(zhǎng)的關(guān)鍵。

    拿常喝可樂(lè)對(duì)身體有害嗎這個(gè)問(wèn)題來(lái)說(shuō)，其實(shí)很多父母擔(dān)心的是孩子牙齒健康，覺(jué)得喝汽水會(huì)導(dǎo)致蛀牙。但實(shí)際上蛀牙的形成要受到幾個(gè)不同因素的影響，包括食物殘?jiān)⒖谇患?xì)菌等，還有一個(gè)更為重要的因素就是時(shí)間?？谇患?xì)菌與可發(fā)酵碳水化合物接觸的時(shí)間越短，細(xì)菌產(chǎn)生酸的可能性就越小，一般情況下，汽水在口腔中停留時(shí)間很短，加上唾液有緩沖作用，所以在保持良好口腔衛(wèi)生和飲食習(xí)慣的前提下，適量飲用汽水并不會(huì)直接導(dǎo)致蛀牙。

    父母之所以會(huì)質(zhì)疑常喝可樂(lè)對(duì)身體有害嗎，當(dāng)然是是出于對(duì)孩子健康的關(guān)心。然而父母完全杜絕汽水的教育方式又是否利于孩子健康成長(zhǎng)呢？一個(gè)真正快樂(lè)的童年需要兩個(gè)“健康”的完美結(jié)合——身體健康+心理健康。身體健康需要科學(xué)合理的飲食與運(yùn)動(dòng)，而心理健康則需要適度的滿足與尊重。如果父母因?yàn)檫^(guò)度關(guān)注身體健康而忽視孩子的心理需求，無(wú)疑會(huì)將這一平衡打破。

    所以對(duì)于常喝可樂(lè)對(duì)身體有害嗎這類問(wèn)題，家長(zhǎng)應(yīng)該懂得： 愛(ài)和教育孩子需要把握一個(gè)“度”：既不要過(guò)度放縱又不必事事打壓。例如生活中，不必一味禁止孩子吃糖，喝汽水，可以跟孩子一起設(shè)置“量”和“度”。有度的管理是孩子成長(zhǎng)的關(guān)鍵，而快樂(lè)的童年也將更有利于他們健康心智的培養(yǎng)。