一一滴酒窩

2017年12月**蕭山有個(gè)叫沈慧娟的體育老師，最近她成了網(wǎng)紅。
原因是今年11月份，懷孕5個(gè)月的她，挺著肚子，先是在蕭山瓜瀝鎮(zhèn)舉行的全民運(yùn)動(dòng)會(huì)上跑了個(gè)800米。后來又參加了杭馬，盡管是和老公兒子一起參加的1.2公里家庭跑，但是穿著運(yùn)動(dòng)背心，挺著肚子的她被人們刷成了網(wǎng)紅
沈慧娟的身體素質(zhì)之好，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超越了人們對(duì)一個(gè)體育老師的想象。2016年杭馬，她是國(guó)內(nèi)女子第三。所以說，她不是普普通通的體育愛好者，而是跑神級(jí)別的馬拉松健將。沈慧娟今年35歲，在其大學(xué)時(shí)代就是校體訓(xùn)隊(duì)員，曾代表學(xué)校參加**省大學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)800米項(xiàng)目，當(dāng)時(shí)最好成績(jī)是2分26秒。工作后，沒有系統(tǒng)訓(xùn)練的她依舊成了蕭山區(qū)教職工運(yùn)動(dòng)會(huì)800米的記錄刷新者。
現(xiàn)在，一跑成名的沈慧娟懷孕7個(gè)月。她說“成名”后，很多人都“批評(píng)”了她。有大學(xué)的體育專業(yè)的老師，有現(xiàn)在學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)，大家都提醒她千萬要當(dāng)心。畢竟這個(gè)和我們傳統(tǒng)觀念相差太大。 浙大一院婦科副主任醫(yī)師、醫(yī)學(xué)博士周云曉說到沈慧娟：沈一直處在運(yùn)動(dòng)狀態(tài)中，馬拉松有“3：16：30”的成績(jī)，“太強(qiáng)了”，由此可以推斷她的平衡能力，協(xié)調(diào)能力，肌肉力量都是強(qiáng)于普通人的，在相對(duì)平穩(wěn)的孕中期，她跑個(gè)1.2公里確實(shí)問題不大
不過對(duì)于普通人來說，周云曉說，孕早期和孕晚期還是要密切注意的。孕早期是靠母體卵巢分泌的孕激素維持胎兒，波動(dòng)可能比較大一些，到了孕中期，胎兒所需的營(yíng)養(yǎng)都是靠胎盤供給。如果是一些身體機(jī)能差的孕婦，相對(duì)來說前3個(gè)月胎兒是會(huì)不太穩(wěn)定。 如果正常胚胎是好的，早期進(jìn)行一定量的運(yùn)動(dòng)，有助改善人體血液循環(huán)，對(duì)胎兒的發(fā)育是有好處的。

有些人孕胎顛一顛就掉了。有些人還能跑馬拉松！

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