宣博士專業(yè)祛斑

防曬和清潔是護(hù)膚中最重要的兩步，做好了這兩件事，護(hù)膚也就做好了90%。

跟周圍好多小伙伴聊了，發(fā)現(xiàn)真的不是每個人都會洗臉，所以今天就來跟大家好好聊聊“洗臉”這件事兒。

正確潔面步驟

不要嫌我啰嗦，有很多朋友洗臉，就是隨隨便便洗面奶上臉搓幾下就完事了！

正確潔面   步驟5步走

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STEP 1：洗凈雙手。手上有大量細(xì)菌，如果洗臉前沒有把手洗干凈，會把手上的細(xì)菌轉(zhuǎn)移到臉上。

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2：用溫水打濕臉部。

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3：潔面產(chǎn)品充分起泡后上臉按摩。不起泡直接上臉，一方面達(dá)不到清潔效果，還會過度拉扯皮膚，造成皮膚松弛、下垂等問題。

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4：用溫水清洗。特別要注意發(fā)際線周圍、下巴等部位是否有泡沫殘留。

Step 5：用棉柔巾擦干臉上的水分并迅速進(jìn)行后續(xù)護(hù)膚。

潔面次數(shù)

一般來說，早晚各洗一次臉就好了,

很多人都覺得臉洗的越頻繁越干凈越好，其實過度清潔會破話皮膚的角質(zhì)層結(jié)構(gòu)，造成肌膚屏障受損，帶來一系列皮膚問題。

洗臉?biāo)疁?/font>

洗臉?biāo)疁囟仁莻€小細(xì)節(jié)，但很容易被忽略，最合適的洗臉?biāo)疁卦?5-36℃左右，摸起來有溫?zé)岣械植粫X得燙手。

過冷過熱的水都容易刺激皮膚，造成皮膚發(fā)紅等問題。冷熱水交替洗臉能讓皮膚暫時看起來更緊致，但會對毛細(xì)血管造成刺激。對于敏感肌來說，更有可能加重皮膚敏感。

潔面產(chǎn)品選擇

這兩年氨基酸表活的概念大火，但并不主張大家一味跟風(fēng)選擇氨基酸潔面，畢竟?jié)嵜孢@種東西，光溫和是沒用的。

撇開清潔力光強(qiáng)調(diào)溫和是不行的，而一味追求清潔力但過于刺激也是行不通的。所以選擇潔面產(chǎn)品，溫和、清潔力又足夠就可以啦！