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我懷孕前是90斤,到我生完孩子還有110斤,我真是對我的身材失望透頂了,特別是腿粗的類以前的褲子拉到屁股就拉不上去了,于是我到網(wǎng)上找各種減肥方法,先說一下我很懶的大運動不喜歡做的,所以我專門找一些什么一分鐘減大腿等等的....后來我看到說每天堅持惦腳尖半小時既能瘦腿又能提臀,于是我天天做,說實話剛剛開始惦幾分鐘就酸的類特別是屁股,我就告訴自己這樣說明起到效果了.
前天因為天氣冷了我就想拿以前的褲子穿穿看,結(jié)果哈哈我能穿上了不過就是還有點繃~~牛仔褲還差那么一口氣,不過已經(jīng)很好了,只要我再堅持堅持馬上牛仔褲也能穿上了
姐妹們你們也去試試吧我個人覺得效果不錯~~
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