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想要好孕,想要生出一個健康的小寶寶的話,有一樣物質(zhì)是不能缺少的,那就是葉酸。
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葉酸是一種水溶性B族維生素,作用是幫助胎兒完善神經(jīng)組織的發(fā)育過程,并且保證好細胞分裂過程,如果懷孕中的媽媽身體里缺乏葉酸的話,那就會造成一系列的問題出現(xiàn)。
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4 E* C0 f# e0 B9 j& W" Z' h4 }5 ^首先,如果媽媽們身體里缺乏葉酸的話,會出現(xiàn)貧血,如果葉酸缺乏很嚴重的話還會誘發(fā)貧血性心臟病和妊高癥。這兩者可是會危害到孕媽生命安全的。
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其次,缺少葉酸的母體里面,胎兒的神經(jīng)組織得不到完全的發(fā)展,那么就會造成可怕的后果,寶寶神經(jīng)系統(tǒng)不完全,無腦兒或者腦積水的情況就會出現(xiàn),這是任何一個媽媽都不想看到的。而且由于母體缺乏葉酸造成細胞分裂的阻礙,還會導(dǎo)致流產(chǎn)的發(fā)生。& g& n& ]3 I F- }* T8 Q! a
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由此可見,葉酸是有多么的重要啊,備孕孕媽們趕緊補充葉酸吧,最好的時期是在孕前三個月的時候開始補充葉酸,這個時候補充,過了三個月之后你的體內(nèi)的葉酸水平才能達到合格和穩(wěn)定,因為葉酸被人體吸收的速度是比較慢的。另外,補充也算期間要嚴格禁酒,酒精會加速身體內(nèi)葉酸的分解,降低葉酸含量,導(dǎo)致出現(xiàn)前面咱們提到的各種癥狀??!
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