恩恩媽咪愛

便秘是癌癥的根源~這句話真心害怕也是排泄不出 毒素就沒有了出路 身體器官就會(huì)受侵犯 細(xì)胞變異
所以要重視了，我本人有習(xí)慣性的便秘，有時(shí)候兩三天 有時(shí)候四天 這是最嚴(yán)重的時(shí)候
肚子撐的要命，就是沒感覺。我試過很多方法，什么核桃 香蕉 蜂蜜水加醋  酸奶 等等等

后來(lái)看了一個(gè)養(yǎng)生節(jié)目，介紹了一個(gè)方法 亞麻籽油加酸奶，但是要求酸奶是無(wú)糖的，
自己做最好，那時(shí)候沒有酸奶機(jī)，只能買老酸奶，一早一晚一杯  然后加上15ml左右的亞麻籽油
真心好用啊，一天一次定時(shí)的 而且成形 顏色算是正常了。


大家可以試試，據(jù)說(shuō)亞麻籽油也叫做聰明油 小孩子吃這個(gè)會(huì)很聰明的，成分和深海魚油的是一樣的。
反正是諸多好處吧。但是有點(diǎn)貴 和橄欖油一樣類似包裝，不耐高溫 一定要生吃，拌涼菜之類的。


呵呵方法不一定適合每個(gè)人。只是分享一下。希望對(duì)大家有好處~

恩恩媽咪愛

回復(fù) thg343ff33f 的帖子

我的神 我就發(fā)牢騷 您何必上綱上線呢我還不至于放手啊親 還不用咨詢你們呵呵
就找?guī)讉€(gè)姐妹聊聊而已 您太專業(yè)了~

乒乒@乓乓

看看，不錯(cuò)

jxj696969

回復(fù) 恩恩媽咪愛 的帖子

   我也來(lái)湊熱鬧分享 對(duì)付便秘 的好東西吧：福松。 （沖水喝的，味道：淡淡的橙子味）   這個(gè)我在城陽(yáng)這里藥店是沒買到，我妹妹在北京協(xié)和醫(yī)院看病時(shí)開的，后來(lái)離開北京了就從網(wǎng)上買了快遞給我的。很好用，物理作用，無(wú)任何副作用。孕婦也可以喝的，淡淡的甜。
   我的便秘是天生的（我女兒也隨我，她幾個(gè)月大開始就便秘，一直到現(xiàn)在快2歲了，體質(zhì)關(guān)系），普通人正常一天一次吧，我是3-5天一次，二十多年下來(lái) 攢出了痔瘡，生完孩子可沒少遭罪。喝了福松才解脫，最近一年沒喝，又開始便秘了，但苦于買不到藥就改喝 自己泡的青梅汁，我婆婆說(shuō)女人喝這個(gè)好，排毒養(yǎng)顏，通便呵呵 。也算有一點(diǎn)點(diǎn)作用吧。青梅汁 朝族人都會(huì)做，不會(huì)的又想做的可以問我，免費(fèi)告訴，呵呵。

hw3378

頂頂頂