糖果果的貓

       高齡產(chǎn)婦是一個(gè)特殊的群體，在準(zhǔn)備要寶寶的時(shí)候一定要格外的小心。
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1 H1 a% P- U0 c( z0 U' c       高齡孕婦在飲食上第一點(diǎn)就是要忌口。高齡孕婦在懷孕期間比二十多歲懷孕容易發(fā)胖，體重過度增加，結(jié)果易患上糖尿病，而且腹中的寶寶長(zhǎng)得太大會(huì)給分娩帶來困難。這時(shí)高齡孕婦朋友們就需要控制體重，一般妊娠40周的孕婦體重增加不要超過12.5千克，其中胎兒約占3～3.5千克。
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　　造成過度肥胖的元兇就是糖分，所以，高齡孕婦的飲食應(yīng)該注意避免吃下列食物：任何甜味劑：包括白糖、糖漿等；糖果及朱古力、冰淇淋、冰凍果汁露；可樂或人工添加甜味素的果汁飲料；含糖花生醬、沙拉醬；人造奶油等。9 s* R+ J7 l5 n+ ^8 T8 w
　　高齡孕婦的飲食建議以高蛋白、低脂肪、性溫和的食物為宜。如茶、酒、煙、咖啡，以及含酒精和咖啡因的食品都不適宜。! y! F7 v* ]& g6 h0 L  p) y" I

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純棉之戀

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9 H' a! l- W* Z/ y1 z/ A有啊，俺身邊就有40多的