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進(jìn)入十一月后,小朋友的生活進(jìn)一步調(diào)整,保證他每天都能:
1.讀課外書(shū)半小時(shí)
2.練習(xí)書(shū)法(硬筆一天,毛筆一天)
3.打球一小時(shí)
4.經(jīng)典誦讀半小時(shí)
十一月之后的作息時(shí)間
6:50起床,洗漱吃飯,如果速度快,可以看課外書(shū)5到10分鐘
7:40到校
中午12:00—12:30吃飯
12:30—12:50躺著聊學(xué)校的事情
12:50—13:10午睡20分鐘
15:50—16:30(有時(shí)可能延長(zhǎng))寫(xiě)學(xué)校作業(yè)
打羽毛球一個(gè)小時(shí),加跑步跳躍練習(xí)。現(xiàn)在兒子越來(lái)越有力量了,跑動(dòng)也比以前靈活。如果是轉(zhuǎn)彎跑,媽媽已經(jīng)甘拜下風(fēng)了。
洗澡晚餐后
彈琴半小時(shí)
練字20分鐘
經(jīng)典誦讀半小時(shí)
讀課外書(shū)半小時(shí)
9點(diǎn)熄燈,聽(tīng)10分鐘故事睡覺(jué)
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