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* r7 o/ N5 w/ J( z如何測(cè)試身體酸堿性體質(zhì) 1 b- n" J' T1 V5 x. N! h
. r0 Q* Q5 ?/ x! ~% d6 N* S2009-08-24 14:47:36| 分類: 醫(yī)療保健 |字號(hào) 訂閱
& p p0 r% S- i7 s: J- N: C+ @: U% C1 M
9 Y: g) n2 m6 N) i 以下這個(gè)簡(jiǎn)單測(cè)試,可以幫助你判斷自己的體質(zhì)是酸性的還是堿性的。
# E0 T$ A, T7 q8 u0 C! p- k- n; r# [5 V7 a5 F( G/ c. [
1) 經(jīng)常感到疲勞、嗜睡;步伐緩慢、動(dòng)作遲緩;上下樓梯容易氣喘;
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2) 即使沒(méi)有做什么重體力勞動(dòng)也會(huì)感覺(jué)渾身酸痛,很難恢復(fù)過(guò)來(lái);# {- ?% }0 N, |1 i
3 `1 x. C' N" q: _. y 3)記憶力衰退、注意力不集中
7 N _! @: _* o4 k6 E0 } D# N
" l" A3 k- T, u0 x1 S* g1 ^" v1 L 4)經(jīng)常在外就餐;愛(ài)吃肉類、魚(yú)類,較少進(jìn)食蔬菜、水果;
2 ^/ ]% z. c& V2 O
2 S% X+ e$ m% j% q; Q$ I9 R 5)亞健康、易感冒、免疫力低下;易生口腔潰瘍;牙齦易出血;傷口易化膿;
/ c( T7 |0 o9 D, A4 g; H. J: |
& y3 }, ~2 h1 c/ O. l4 Y0 T+ ? 6)抽煙飲酒、生活不規(guī)律;: q' |" L: B8 a- B' I
8 A" ^$ }7 ]4 u: ]' z) V3 p) W+ x 7)皮膚無(wú)光澤,容易生痘及生出其他不明物;( U/ Y8 }- {: ~# G2 s
( V9 \$ H9 j+ d' ^. Z/ H 8)香港腳或身上長(zhǎng)濕疹、過(guò)敏。! n! n2 j) j' m% U5 b) ^5 D
! f" T+ _# p+ C) j
9)抑郁、焦慮、脾氣暴躁、易發(fā)怒: q- i, F+ e' G* ]
# v ^+ } r( w5 l% B$ v 10)胃腸功能失調(diào);便秘、口臭、容易發(fā)胖、下腹突出
$ j5 z$ k/ j; [' l: {. Z0 f) P9 R1 J* E" r# d/ L+ S
11)有高血壓、高血脂、脂肪肝、糖尿病、痛風(fēng)、腎臟病、尿頻尿急等病狀
; D7 C* M+ t/ h* u1 B
- h# N: ?1 |) p4 G1 O1 x 12)夏天容易被蚊蟲(chóng)叮咬( P1 n: L5 U8 d* m) E1 U
& o' }4 l$ ^/ f' K+ i* Y% u8 X
如果這個(gè)測(cè)試你符合5個(gè)條件以上,那么你的體質(zhì)較偏向酸性。
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