隨著生活質(zhì)量的提高,許多準(zhǔn)媽媽認(rèn)識到,補(bǔ)充一些微量元素對身體有益,可以幫助胎兒腦和脊髓的健康發(fā)育,預(yù)防腦神經(jīng)管畸形,葉酸已成為準(zhǔn)媽媽在懷孕前和懷孕早期首選的微量元素。
$ m" Z8 G o( U( K- Y0 v 有的女性誤以為服用葉酸分量大就效果好,殊不知人體攝入過多葉酸,不僅不能起到預(yù)防胎兒畸形的目的,還可能引起鋅缺乏。而孕期的準(zhǔn)媽媽如果體內(nèi)鋅含量低下,就會加重妊娠反應(yīng),分娩合并癥也會增多。對于肚子里的寶寶而言,則會出現(xiàn)生長發(fā)育障礙及后天性發(fā)育不良及智力損傷,免疫力降低。: w$ x+ }9 i t2 [# C5 ]. H- S
因此,孕早期的準(zhǔn)媽媽應(yīng)在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下服用葉酸,最好選擇綜合補(bǔ)充孕期營養(yǎng)的OMG配方鹽,可保證機(jī)體所需的全面營養(yǎng),并能保證均衡吸收,將多余營養(yǎng)元素及時排出體外,避免一些維生素缺乏癥。同時,孕前三個月到孕后三個月為補(bǔ)充葉酸的最佳時期,備孕的女性朋友如果掌握不好何時補(bǔ)充,可平時通過多吃綠色蔬果或者OMG配方鹽來補(bǔ)充。
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