盼兒9

由于身體很虛弱還貧血，又備孕一年都沒(méi)有，直接原因還是身體不行啊。都說(shuō)女人以血為本，血?dú)馔⒘耍嘈舃b也會(huì)很快4 V3 C4 T( S& v8 {* S' k( }
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到來(lái)的。所以從這個(gè)月開(kāi)始我要注重補(bǔ)血這一塊。! X$ U* j! _$ X  l! M9 S: E0 K7 D4 S

8 S/ O9 F7 o+ m" _# y# ?媽媽說(shuō)要補(bǔ)血可以選阿膠，打算明天去買點(diǎn)回來(lái)試試，看網(wǎng)上阿膠的吃法很多，不知哪種最有效？' o8 W1 }% }3 a- O% @) {
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各位有吃開(kāi)阿膠補(bǔ)血的姐妹不妨交流下各種吃法。
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, N, b, u7 F, R. J& [# K, k1 G我覺(jué)得固元膏很麻煩，所以不想搞這個(gè)。

笑靨如花的果子

個(gè)人覺(jué)得要吃4天休息兩天， 因?yàn)楸容^補(bǔ)，很容易上火的

小丫琳琳

月經(jīng)干凈后吃效果最好.我一直都這樣.醫(yī)生教的.

盼兒9

謝謝姐妹們的賜教，打粉沖水確實(shí)方便。我想我能堅(jiān)持的，看身體的吸收情況去吃吧。
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現(xiàn)在應(yīng)該只能買東阿阿膠吧，其他的牌子都信不過(guò)，還要到專門店去買。

等待小冬子

我也是貧血啊，現(xiàn)在也開(kāi)始吃阿膠，是用瘦肉隔水燉湯喝，一周喝一次吧。希望有幫助

wwhao

我一般煮阿膠就隔水燉，阿膠加上適量的開(kāi)水，紅糖粉，一小塊陳皮，雞蛋，雞蛋整個(gè)放進(jìn)去，煮熟后去殼再放回去，繼續(xù)煮，邊煮邊攪拌，阿膠溶解就行了。。。

小多多12

其實(shí)現(xiàn)在東阿的阿膠也有很多假的，打粉是非常方便的，不過(guò)補(bǔ)血也要適度，有的人還有雌激素偏低的問(wèn)題。

暖暖的

還是覺(jué)得阿膠在經(jīng)期后用來(lái)燉烏雞最好，可以配點(diǎn)黃芪、紅棗，堅(jiān)持每月喝，經(jīng)期準(zhǔn)又好

帶刺紅玫瑰

吃了阿膠后膚色好了很多，整個(gè)人都覺(jué)得有精神了，沒(méi)想到后來(lái)吃的時(shí)候就過(guò)敏，全身都癢，不得不停。真是好無(wú)奈

zumeishini

阿膠和固元膏都挺好的，都是補(bǔ)氣補(bǔ)血的，還可以吃臻品鹿胎膏，暖宮助孕。