寶寶天天開心

打呼嚕是一種普遍存在的睡眠現(xiàn)象，目前大多數(shù)人認為這是司空見慣的，而不以為然，還有人把打呼嚕看成睡得香的表現(xiàn)。其實打呼嚕是健康的大敵。尤其是小孩，打呼嚕會影響到小孩的發(fā)育。         
如果家里的孩子打呼嚕，家長可要注意了。打呼嚕也許會影響到小孩的發(fā)育呢：
1. 面部發(fā)育。因為孩子的面顱骨還沒有發(fā)育、恒牙還沒有萌出，老打呼嚕會影響面部發(fā)育，使得嬰幼兒長成丑陋的腺樣體面容，如硬腭高拱、牙齒排列不整齊、上唇上翹、嘴唇變厚等。
2. 智力發(fā)育。充分的睡眠對于兒童神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育至關(guān)重要，常打呼嚕會使得大腦出現(xiàn)缺氧狀態(tài)、睡眠結(jié)構(gòu)破壞，導致兒童智力發(fā)育障礙。
3. 身體發(fā)育。除了變丑和變傻，打鼾還可能使孩子不長個兒。因為睡眠狀態(tài)，特別是深睡眠狀態(tài)下，正處于生長發(fā)育期的孩子腦部會釋放出大量的生長激素，以促進孩子身體各個系統(tǒng)的生長發(fā)育，而打鼾使睡眠的連續(xù)性中斷，睡眠質(zhì)量下降，釋放的生長激素減少，影響孩子發(fā)育。

　　做家長的一旦發(fā)現(xiàn)小孩打呼嚕，應趕緊送往醫(yī)院治療。如阻塞得較厲害就應做手術(shù)，腺樣體增大的做刮除手術(shù)，上下頜畸形的做整形手術(shù)，都是治療兒童呼吸障礙的有效措施。

預防兒童打鼾還要注意在營養(yǎng)方面保持均衡，防止孩子因營養(yǎng)過剩而出現(xiàn)肥胖，保證他們作息時間的規(guī)律性，減少夜間的劇烈活動。同時要注意增強孩子的身體素質(zhì)，減少罹患各種急慢性呼吸道傳染病的幾率，避免炎癥引起的上呼吸道阻塞。

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打呼嚕也是麻煩事啊