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冬去春來(lái)，萬(wàn)物復(fù)蘇，百花齊放，春季是養(yǎng)生美好的季節(jié)，但北方的春季風(fēng)大沙多，人們易患一些特殊的眼病，下面一起看看在春季怎么保護(hù)眼睛?
春季保護(hù)眼睛的方法：
角膜、結(jié)膜異物
角膜、結(jié)膜異物全年均可發(fā)生，但春季的發(fā)病率更高，因?yàn)榇禾焓巧硥m暴高發(fā)季節(jié)，風(fēng)大雨少，灰塵、沙土漫天飛揚(yáng)，稍有不慎這些小異物極易鉆進(jìn)眼睛。一旦沙土入眼，就會(huì)有異物感并疼痛、畏光、流淚，處理不當(dāng)還可引發(fā)角膜炎、結(jié)膜炎，甚至失明。
究竟如何預(yù)防和治療呢?起風(fēng)時(shí)瞇眼或轉(zhuǎn)向背風(fēng)方向，配戴太陽(yáng)鏡、防風(fēng)眼鏡或一般的框架眼鏡，風(fēng)大時(shí)減少戶外活動(dòng)，以盡量減少異物進(jìn)入眼表的可能。一旦異物入眼，一種簡(jiǎn)單有效的處理辦法是反復(fù)眨眼，讓異物隨眼淚淌出眼外?；蛘甙焉涎燮ぽp輕上提，用生理鹽水或眼藥水沖洗。如果這些方法都不奏效，就要到醫(yī)院尋求醫(yī)生的幫助。需提醒大家的是禁忌揉眼。因異物有一定硬度，多帶有病原微生物，揉眼可使異物嵌于眼表或刺破眼表上皮，為病原體的侵入打開方便之門。
春季結(jié)膜炎
結(jié)膜炎是一種春季常見眼病，又稱春季卡他性結(jié)膜炎或角結(jié)膜炎，簡(jiǎn)稱春卡，無(wú)傳染性，患者多為兒童和青年人。原因不清，是一種高度過敏反應(yīng)性疾病，過敏源主要是花粉，春季百花齊放，因此本病發(fā)病率增高。春卡多在春夏發(fā)作，秋冬緩解。本病的中醫(yī)病名很形象，由于反復(fù)發(fā)作，中醫(yī)稱之為“時(shí)復(fù)癥”，發(fā)病時(shí)眼癢難忍稱“時(shí)復(fù)目癢”。其他癥狀還有眼疼痛、眼瞼沉重、異物感、畏光流淚、燒灼感，伴少量黏性分泌物。一旦出現(xiàn)以上癥狀，患者應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院，檢查后明確診斷，依據(jù)病情使用藥物。需要提醒大家的是，本病用激素類眼藥水治療效果不錯(cuò)，但用藥不當(dāng)可引發(fā)激素性青光眼、白內(nèi)障等，甚至失明。特別是反復(fù)發(fā)作的患者，不能自作主張去藥店購(gòu)買激素眼藥水長(zhǎng)期使用。治療本病的藥物如研立雙、帕坦諾(雙效抗過敏藥物)等，臨床應(yīng)用較安全。中醫(yī)治療本病積累了豐富的經(jīng)驗(yàn)，可用艾葉、苦參、蛇床子、地膚子各15克，煎水，過濾，作濕冷敷或洗眼。
急性結(jié)膜炎
由細(xì)菌或病毒感染引起的急性或亞急性結(jié)膜炎，俗稱紅眼病。多見于春秋季節(jié)，可散發(fā)，也可流行于家庭、幼兒園、學(xué)校等集體場(chǎng)所。特別是由病毒感染引起的流行性出血性結(jié)膜炎傳染性更強(qiáng)。
春季天氣回暖，人們戶外活動(dòng)增多，接觸各種病菌的機(jī)會(huì)也增加，同時(shí)，適宜的環(huán)境也增加了病菌的存活率，在蟄伏了一個(gè)嚴(yán)冬之后，各種病菌也開始活躍起來(lái)，因此眼部患感染性疾病的幾率增加。感染的途徑為患者直接用手或不潔的手絹擦眼所致。在中醫(yī)理論中，春季易感受風(fēng)邪，且“風(fēng)為陽(yáng)邪，易襲上焦”，即感受風(fēng)邪后，容易在頭面部發(fā)病，表現(xiàn)出一些眼部不適的癥狀，如眼癢等，而眼癢又易不自覺地揉眼，進(jìn)而加劇了疾病的發(fā)展。
急性結(jié)膜炎初起有干澀、異物感，繼而自覺流淚、灼熱、刺痛。細(xì)菌感染者分泌物多而黏稠，病毒感染者分泌物呈水樣。有時(shí)會(huì)有暫時(shí)性視物模糊。出現(xiàn)上述癥狀時(shí)可去藥店購(gòu)買眼藥水，如抗菌的氧氟沙星、妥布霉素滴眼液，抗病毒的無(wú)環(huán)鳥苷、病毒唑滴眼液。由于未進(jìn)行病原菌檢查，可各選其中一種，急性期每2小時(shí)點(diǎn)一次，晚上睡前涂氧氟沙星或紅霉素、金霉素眼藥膏。如病情加重，要及時(shí)去醫(yī)院治療。
預(yù)防此病應(yīng)搞好個(gè)人和集體衛(wèi)生，做到一人一巾，流水洗臉，不直接用手揉眼，不用不潔的手絹或紙巾擦眼;在流行季節(jié)，可用菊花、桑葉各10克，夏枯草15克，金銀花12克，甘草5克等煎水代茶飲;還要減少用眼、按時(shí)休息，保持情志舒暢。
干 眼
干眼是指以淚液的量或質(zhì)的異常引起的淚膜不穩(wěn)定和眼表面損害，從而導(dǎo)致眼部不適癥狀的一類疾病，為常見的眼表疾病。春季天氣干燥，氣流活動(dòng)強(qiáng)，溫度回升加速了淚液的蒸發(fā)，同時(shí)，近距離、長(zhǎng)時(shí)間注視電腦屏幕或閱讀、開車、過度疲勞、精神緊張或睡眠不足等均可誘發(fā)或加重干眼。干眼最常見的癥狀有眼干澀感、異物感、燒灼感，時(shí)有眼癢、眼紅、眼瞼沉重感、畏光、視物模糊、視力波動(dòng)、視疲勞、不能耐受有煙塵的環(huán)境等。出現(xiàn)上述癥狀時(shí)，首先，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院就診，確診為干眼后，遵醫(yī)囑服藥或點(diǎn)用眼藥水，以緩解上述癥狀。如果無(wú)法及時(shí)到醫(yī)院就診可先點(diǎn)用“玻璃酸鈉”滴眼液緩解不適癥狀。其次，要注意調(diào)護(hù)和預(yù)防再次復(fù)發(fā)，避免長(zhǎng)時(shí)間用眼，養(yǎng)成經(jīng)常眨眼的習(xí)慣，每分鐘最好15～20次，利于眼表淚膜的形成。還要多食富含維生素A的食品，如胡蘿卜、豆類，少食辛辣煎炒及肥甘厚味，并戒煙戒酒。
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發(fā)表于 2016-3-25 17:11
