[p=21, null, left]當(dāng)西方小盆友在踢球時,我們的孩子在讀書;
[p=21, null, left]當(dāng)西方小盆友在聽音樂會時,我們的孩子還在讀書;[p=21, null, left]當(dāng)西方小盆友在玩耍時,我們的孩子依然在讀書;[p=21, null, left]于是,當(dāng)西方小盆友眼睛亮晶晶時,我們的孩子卻要戴眼鏡了……
中國的家長們熱衷于給孩子報讀補(bǔ)習(xí)班,認(rèn)為這樣可以提高孩子成績;殊不知,本身不喜歡讀書的孩子,因此產(chǎn)生厭倦情緒,進(jìn)而也會導(dǎo)致近視!這種近視不光是看書多引起,更可能由心理障礙引起!
廣東省中小學(xué)近視防控工作專家組組長王幼生教授指出,孩子變成“小眼鏡”,遺傳和環(huán)境是兩大影響因素,其中環(huán)境對近視眼的影響尤為明顯,孩子長時間的近距離學(xué)習(xí)、缺少足夠的戶外運動時間,甚至因此產(chǎn)生心理障礙,都可能在不知不覺中促進(jìn)近視眼的發(fā)生。
孩子不喜歡讀書?更要小心強(qiáng)迫孩子學(xué)習(xí)可能造成的視力影響。
心理障礙恐將讓您的孩子近視眼
讓不少小朋友都眉頭緊鎖的各種課外補(bǔ)習(xí)班,也會讓他們厭煩、倦怠。王幼生教授指出,一些產(chǎn)生了心理障礙的孩子慢慢地不喜歡群體活動,整天就埋頭在家里看書學(xué)習(xí),五六歲就已經(jīng)五百多度的近視眼。其實,孩子參加各種各種的課外班,本身就是對眼健康的巨大挑戰(zhàn)。
“比如,孩子們學(xué)習(xí)彈鋼琴,孩子兩只手彈兩個譜,兩只小眼睛要看兩張譜還要管兩只手,視覺負(fù)荷實在是太大了!”王幼生教授說,時間上,孩子們每天至少練習(xí)彈鋼琴一小時;環(huán)境上,更多時候他們在晚上練習(xí),照明也不一定充足;休息上,因為多門課外補(bǔ)習(xí)班而縮短了睡眠時間。這樣,長時間近距離視物+光照不足+睡眠不足的幾個因素疊加在一起,會大大增加孩子近視的可能。 孩子近視到底應(yīng)該“怎么防”?
1、發(fā)現(xiàn)征兆,及時檢查。孩子近視是有征兆的,比如歪著頭、側(cè)著頭看,瞇著眼睛看東西,看電視跑到前面去看等等,孩子看東西出現(xiàn)一些千奇百怪的姿勢,家長就要注意,及時就診檢查。
2、從健康管理的角度來說,我們應(yīng)定期為孩子做眼睛檢查。和體檢一樣,防患于未然;建議從小建立健康檔案,在孩子健康的時候就建立檔案,一旦發(fā)現(xiàn)不健康的苗頭,立即處理。
3、掌握孩子的視覺發(fā)育規(guī)律,避免過度治療。例如3歲的小孩子正常應(yīng)該有0.5的視力、200度的遠(yuǎn)視眼,要避免被“視力低于0.8即弱視”的錯誤觀念誤導(dǎo),錯誤的被要求戴鏡、做弱視治療,凡是不正確的戴鏡和弱視治療,都可能促進(jìn)近視的發(fā)生。
孩子的視力發(fā)育有一個過程,家長們可以參照?
3歲:正常視力0.3-0.5 4-5歲:正常視力0.5-0.6 6-7歲:正常視力0.7-0.8 7歲以上:正常視力0.8-1.0
|