九九国产精品视频,亚洲国产欧美在线成人最新,欧洲激情亚洲激情,中文字幕大看焦在线看

<code id="eou8c"></code>
  • <abbr id="eou8c"><noscript id="eou8c"></noscript></abbr>
    • 
<strike id="eou8c"></strike>
    • <delect id="eou8c"><td id="eou8c"></td></delect>
    

    • 

    
    
    

    
    
    
        
    
    

    

    


    

    
    
    
        
        
        
    
            
        
        
    
    
    
    
    


    

 
    










    

    




    

    

    

      
    

    


    



    

    

    

‹ 上一主題|下一主題 ›

go

回復(fù): 5 | 瀏覽: 13561  	
|倒序?yàn)g覽
| 字體: tT
					




    

    



    

    

    

 



    Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16
    


    私房錢(qián)
    6742  
    寶寶生日
    0000-00-00 
    積分
    6125 
    UID
    2842825 
    		


    

    

主題


    

    

    

    

發(fā)表于 2017-8-18 15:37
|只看該作者
|
最新帖子
|
查看作者所有帖子
|
發(fā)短消息
|
加為好友
| 字體大小: tT
					

    

    

    

    

    最近愛(ài)上豆?jié){機(jī)了~因?yàn)榘l(fā)現(xiàn)喝豆?jié){人會(huì)變白喲?。?br />
但是有個(gè)問(wèn)題是，豆?jié){總會(huì)喝不完，這個(gè)天很容易就壞了。特浪費(fèi)！
    
于是發(fā)現(xiàn)可以用豆?jié){做菜做飯喲?。?！
    
是不是很神奇！
    

    

    

    

    

    

    

    

    



    

    


    

    

    		

    

    





    

    



    		

    

    




    

    

    

    

 



    Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16
    


    私房錢(qián)
    6742  
    寶寶生日
    0000-00-00 
    積分
    6125 
    UID
    2842825 
    		


    

    

    


    

    

    

    


    


    


        微信圖片_20170818153803.jpg

        

    


    


    

    

    材料：熟豆?jié){ 500ml / 豆皮 / 50g / 菠菜 / 150g / 金針菇 50g / 胡蘿卜 50g / 圣女果 4-5個(gè) / 鹽2g
    做法：
    1、將菠菜、胡蘿卜、金針菇、圣女果洗凈。

    

    


    

    

    

    


    


    


        微信圖片_20170818153819.jpg

        

    


    


    

    

    2、菠菜切段，用開(kāi)水汆燙一下。金針菇洗凈切碎，胡蘿卜去皮切丁，豆皮切絲，圣女果對(duì)半切開(kāi)。
    


    

    

    

    


    


    


        微信圖片_20170818153822.jpg

        

    


    


    

    


    

    3、將豆?jié){倒入鍋中，大火煮沸轉(zhuǎn)小火，先把金針菇、豆皮、胡蘿卜放入燉煮10分鐘。


    

    

    

    


    


    


        微信圖片_20170818153824.jpg

        

    


    


    

    4、將菠菜放入鍋中再煮1-2分鐘，放鹽調(diào)味。
    


    

    

    

    


    


    


        微信圖片_20170818153827.jpg

        

    


    


    


    

    5、盛出后放入切開(kāi)的圣女果即可。
    


    

    

    

    


    


    


        微信圖片_20170818154314.jpg

        

    


    


    


    

    Tips：
    1、如果是生豆?jié){需要煮開(kāi)5分鐘，因?yàn)槎菇堑姆悬c(diǎn)是80度，剛剛滾沸不能祛除毒性，一定要煮久一些。
    2、菠菜汆燙是為了祛除葉酸，更好吸收。

    

    

    

    

    

    

    

    


    

    





    

    




    

    


    

    

 



    Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16
    


    私房錢(qián)
    6742  
    寶寶生日
    0000-00-00 
    積分
    6125 
    UID
    2842825 
    		


    

    

    材料：蕎麥面200克 / 現(xiàn)磨豆?jié){500毫升 / 雪梨1個(gè) / 黃瓜100克 / 圣女果100克 / 熟黑芝麻 少許 / 鹽 1茶勺 / 糖 適量
    做法：
    1、準(zhǔn)備好煮熟的現(xiàn)磨豆?jié){。另取一鍋，將水燒開(kāi)，放入面條煮四五分鐘。將面條用凈水沖洗幾遍，以使面條口感更勁道，撈出備用。
    


    

    

    

    


    


    


        微信圖片_20170818154326.jpg

        

    


    


    

    

    

    2、將雪梨、黃瓜、圣女果，切成合適的樣子。
    


    

    

    

    


    


    


        微信圖片_20170818154329.jpg

        

    


    


    

    

    

    3、面條上依次放上雪梨、黃瓜、圣女果，倒入冷藏的豆?jié){，再撒上些熟黑芝麻。
    

    


    

    

    

    


    


    


        微信圖片_20170818154319.jpg

        

    


    


    

    


    

    

    

    

    

    

    

    


    

    





    

    




    

    


    

    

 



    Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16
    


    私房錢(qián)
    6742  
    寶寶生日
    0000-00-00 
    積分
    6125 
    UID
    2842825 
    		


    

    

    是不是很神奇？！而且豆?jié){還有很多好功效呢！
    
青島現(xiàn)在又是風(fēng)又是雨，還動(dòng)不動(dòng)大太陽(yáng)特別熱，用豆?jié){做菜做飯，既能補(bǔ)充蛋白質(zhì)，增強(qiáng)體質(zhì)，迎接即將到來(lái)的秋涼，還能溫潤(rùn)地滋養(yǎng)腸胃。
    

    

    

    

    

    

    

    

    


    

    





    

    




    

    

    

    

 


    

    順順大寶貝
    

    

    學(xué)  士
    

    

    Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19
    


    私房錢(qián)
    18326  
    寶寶生日
    2009-09-10 
    積分
    17430 
    UID
    2843882 
    誠(chéng)信公約

    
    		


    

    

    真不錯(cuò)來(lái)
    

    

    

    

    

    

    

    


    

    





    

    




    

    

    

    

 



    Rank: 27Rank: 27Rank: 27Rank: 27Rank: 27Rank: 27Rank: 27Rank: 27Rank: 27
    

    私房錢(qián)
    44294  
    寶寶生日
    2012-04-27 
    積分
    36240 
    UID
    8881333 
    		


    

    

    真不錯(cuò)呢~
    

    

    

    

    

    

    

    


    

    





    

    




    

    

    

    


    

    

‹ 上一主題|下一主題 ›



    

    








    
    
    
        
    
             
    豆?jié){喝不完也不怕啦??！
    
            快速回復(fù)
        
    
    
    

    






    


    





    





    

    



    





    

    

    

    



    
	
    
		
		
      
		
		
		
    
		
      
			
    • 
				
      
				
				
      
				
				
				
				
      
					
						
					
					
						
					
					
						
					
				
      
				
				      
				
      
			
      • 
		
    
	
    

    

    



	
    




    


    


    

     
    	

        
    
        	廣東省通信管理局互聯(lián)網(wǎng)清理整頓  增值電信業(yè)務(wù)經(jīng)營(yíng)許可證：粵B2-20220217粵ICP備09174648號(hào)粵網(wǎng)安備案號(hào)：4406043013572公安機(jī)關(guān)備案號(hào)：44010602000096Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版權(quán)所有    版權(quán)保護(hù)投訴指引
    
    

    
 互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書(shū)
 電子營(yíng)業(yè)執(zhí)照
 網(wǎng)絡(luò)文化經(jīng)營(yíng)許可證粵網(wǎng)文[2016]7051-1702號(hào)

    

    
違法和不良信息/涉未成年人有害信息舉報(bào)電話：020-85505893/18122325185    舉報(bào)郵箱：kf@mama.cn  涉未成年人有害信息舉報(bào)專(zhuān)區(qū) 中國(guó)互聯(lián)網(wǎng)不良信息舉報(bào)中心
    網(wǎng)絡(luò)內(nèi)容從業(yè)人員違法違規(guī)行為舉報(bào)：kf@mama.cn

    

    

    
    


    


    



            
    

    


    

    
  	
    

    


    

    

    






    


 


    
    
    
        


    

    


    
    
       
        

         回頂部