寶寶多大可以斷夜奶？

很多寶寶都有吃夜奶的習(xí)慣，這是從新生兒時(shí)期自然養(yǎng)成的。因?yàn)?，對于新生兒，我們需要遵循按需喂養(yǎng)的原則，一般來說，只要寶寶餓了就要給他吃，不分晝夜。

但是，當(dāng)寶寶到了6個(gè)月的時(shí)候，就慢慢開始添加輔食。這時(shí)候，寶寶所需的營養(yǎng)越來越豐富，不僅僅從母乳和配方奶中汲取，還來自各種輔食。另外，隨著各種果泥、肉泥、米粉和米飯的補(bǔ)充，寶寶也不會那么餓了。所以，從這個(gè)時(shí)候開始，媽媽們就可以給寶寶斷夜奶了。

寶寶斷夜奶五步走

1.調(diào)整喂奶時(shí)間

將寶寶在夜間喂奶的時(shí)間盡量推遲在凌晨3到4點(diǎn)，而在晚上11點(diǎn)安排一次喂奶，這個(gè)做法要逐步進(jìn)行，每次推遲在半小時(shí)為宜。當(dāng)寶寶已經(jīng)能夠在凌晨4—5點(diǎn)吃奶后，再將前半夜11點(diǎn)的奶逐漸提前在前半夜10點(diǎn)左右。這樣就停掉了寶寶的夜奶。這里需要提醒的是，寶寶如果夜間醒來不睡，要吃奶，也可以少量喂水。

2.側(cè)睡快有深度

寶寶側(cè)睡可以讓寶寶深度睡眠時(shí)間增加，并且加快入睡時(shí)間?？傊?，給寶寶斷夜奶是個(gè)循序漸進(jìn)的過程，要給寶寶足夠的適應(yīng)時(shí)間。

3.寧擠掉誓不喂

很多媽媽在夜里聽到寶寶的低吟嚎啕，都會心軟給寶寶喂奶，實(shí)際上這個(gè)是斷夜奶的大忌。媽媽應(yīng)抱著寧可擠掉也不能心軟的態(tài)度，實(shí)在舍不得也可以擠出來留著第二天再吃。寶寶吭吭半天你又喂了奶，多際上就強(qiáng)化了寶寶的這個(gè)行為，那可就斷不了夜奶了。

4.睡前輔食止饑餓，寶寶夜奶無需求

睡前一個(gè)小時(shí)添加可以飽腹的輔食比如是米粉或奶粉有助于減少寶寶睡眠期間的饑餓感。另外，可適當(dāng)延長白天吃奶的間隔時(shí)間，并根據(jù)寶寶個(gè)人的情況增加奶粉量，增加奶量與延長吃奶間隔時(shí)間雙管齊下。另外，直接吃安睡奶粉也是不錯(cuò)的選擇。

5.媽媽氣味要減輕，保持距離助斷奶

寶寶對于母親身上的氣味也是有一種依賴性的，媽媽要勤洗勤換衣服，減少身上的氣味。同時(shí)，在不影響寶寶情緒的情況下，適當(dāng)與寶寶保持距離也是需要的。由于母乳相對于奶粉要稀薄一些，所以母乳喂養(yǎng)的寶寶睡前更要吃飽一些。