與其擔(dān)心常喝可樂對身體有害嗎，父母更應(yīng)把握好度 - 嬰幼育兒話題

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常喝可樂對身體有害嗎？應(yīng)該絕對禁止孩子喝飲料嗎？在飲食上，很多父母會擔(dān)心常喝可樂對身體有害嗎這個問題，但其實各位爸爸媽媽并不需過度糾結(jié)，無論是喝汽水還是在孩子的其他成長問題上，父母把握好度才是幫助孩子健康成長的關(guān)鍵。

拿常喝可樂對身體有害嗎這個問題來說，其實很多父母擔(dān)心的是孩子牙齒健康，覺得喝汽水會導(dǎo)致蛀牙。但實際上蛀牙的形成要受到幾個不同因素的影響，包括食物殘渣、口腔細菌等，還有一個更為重要的因素就是時間?？谇患毦c可發(fā)酵碳水化合物接觸的時間越短，細菌產(chǎn)生酸的可能性就越小，一般情況下，汽水在口腔中停留時間很短，加上唾液有緩沖作用，所以在保持良好口腔衛(wèi)生和飲食習(xí)慣的前提下，適量飲用汽水并不會直接導(dǎo)致蛀牙。

父母之所以會質(zhì)疑常喝可樂對身體有害嗎，當(dāng)然是是出于對孩子健康的關(guān)心。然而父母完全杜絕汽水的教育方式又是否利于孩子健康成長呢？一個真正快樂的童年需要兩個“健康”的完美結(jié)合——身體健康+心理健康。身體健康需要科學(xué)合理的飲食與運動，而心理健康則需要適度的滿足與尊重。如果父母因為過度關(guān)注身體健康而忽視孩子的心理需求，無疑會將這一平衡打破。

所以對于常喝可樂對身體有害嗎這類問題，家長應(yīng)該懂得：愛和教育孩子需要把握一個“度”：既不要過度放縱又不必事事打壓。例如生活中，不必一味禁止孩子吃糖，喝汽水，可以跟孩子一起設(shè)置“量”和“度”。有度的管理是孩子成長的關(guān)鍵，而快樂的童年也將更有利于他們健康心智的培養(yǎng)。

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