懷孕后，瞬間就會變得金貴許多，這不能碰，那不能動。我記得我剛懷孕那會，蹲一下都害怕會蜷到胎兒。在老人眼里，孕婦不能碰的東西就更多了，好多孕媽媽受到管束感到窒息。其實孕期是有很多東西要小心的，但也沒必要太夸張，那到底什么東西是一定不能碰的呢？

懷孕后吃鹽太多容易患上妊娠期高血壓、容易加重水腫、容易增肥、容易并發(fā)心腦血管意外、導致電解質平衡紊亂、加重腎臟負擔、喝水多尿頻……

雖然有研究發(fā)現，孕期少量飲酒對胎兒并沒有明確的影響。但什么才是少量？就不好掌握了。萬一過量對胎兒有個啥影響，就劃不來了。酒精可以通過胎盤屏障進入胎兒體內。值得注意的是，米酒、甜酒、酒釀、醪糟……反正就是那種用糯米（又叫江米）發(fā)酵而成的東西，孕期最好也不要碰！


濃茶、咖啡里含有咖啡因、茶多酚等多種讓人興奮的東西?？Х纫驎鹉蝾l，若沒有及時補水，還會引起電解質紊亂或脫水。可能還會引起胎兒體重及神經系統(tǒng)異常。所以，孕期也要遠離！


孕期食用太多的油脂，不僅會得高膽固醇、高脂血癥、變得很胖！還會增加乳腺癌的風險，胎寶寶也會長得太胖、不好生或面臨生殖系統(tǒng)癌癥的危險。和方便面、油炸食品趕緊說說拜拜吧~

水果、甜食吃太多，攝入的熱量會大大超標。不僅自己會變成大胖子，肚子里的寶寶也會變成小胖子。妊娠期糖尿病、高血壓、難產、胎兒畸形……看過報道，孕婦一天的水果量控制在500g內。



記得前兩天辦公室一位準媽媽，剛聽到別人說不能吃巧克力，她立馬把吃了一口的含巧克力的餅干給丟了。為母則剛，沒有什么是不能忍受的，為了寶寶得健康，準媽媽們就忍一下吧。

還有什么是不能碰的，歡迎寶媽留言哈！