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    王匕禾
    

    

    高  一
    

    

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發(fā)表于 2018-9-3 11:34
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    明天就是新學(xué)期的開(kāi)始了，媽媽們又該為孩子的早餐而煩惱了，早上時(shí)間相當(dāng)短暫，既要幫助孩子清理書(shū)包，還得忙著制作各種營(yíng)養(yǎng)早餐，讓人一陣手忙腳亂。今天芋兒就給大家分享幾道快速早餐哦，無(wú)需發(fā)面，半小時(shí)就能上桌哦，營(yíng)養(yǎng)豐富，孩子超喜歡，都來(lái)看你看吧。
    【糯米粑粑】
    


    

    

    

    


    


    


        糯米粑粑.png

        

    


    


    

    


    

    【食材】：糯米粉 小半碗，開(kāi)水 適量， 食用油 適量， 油酥花生米 小半碗， 細(xì)砂糖 適量。
    制作方法：
    1.準(zhǔn)備好半碗糯米粉。（3人份的量）將開(kāi)水倒入糯米粉里，攪拌均勻。
    2.鍋里下適量食用油，燒至7成熱。用勺子舀一勺，放入鍋里。
    3.看到面糊膨脹鼓起，就翻面。兩面炸至焦黃，起鍋，放濾網(wǎng)濾去多余油脂。
    4.油酥花生米放料理機(jī)打碎。放入少許細(xì)砂糖，拌勻。
    5.炸好的糯米粑粑。一層一層的撒上細(xì)砂糖花生碎。

    

    【香腸卷】
    


    

    

    

    


    


    


        香腸卷.png

        

    


    


    

    


    

    【食材】（2人份）：面粉 80克， 雞蛋 一個(gè)， 珍饈香腸 3條，生菜 少許， 番茄 一個(gè)， 沙拉醬 適量。
    制作方法;
    1.將珍饈香腸取出來(lái)，解凍。
    2..雞蛋打入面粉里。加適量的清水，調(diào)勻，不能有面疙瘩。靜置30分鐘。將蔬菜洗凈，切好備用。
    3.鍋里放少許食用油，舀入一勺面粉，轉(zhuǎn)動(dòng)平底鍋，讓面粉均勻的鋪在鍋底?？吹矫皻馀?，就翻面。兩面烙成好起鍋。
    4.鍋里放少許食用油，燒熱至7成熱。放入香腸，煎制，滿滿煎熟，取出。
    5.取一片烙餅放盤(pán)里。放上適量沙拉醬，放上生菜，烤好的香腸，番茄粒。將烙餅卷起，就成了。

    

    【炸香蕉】
    


    

    

    

    


    


    


        炸香蕉.png

        

    


    


    

    


    

    【食材】：香蕉 3根； 淀粉 2勺； 面包糠 小半碗； 雞蛋 一個(gè)； 食用油 適量。
    制作方法：
    1.將淀粉放入打散的雞蛋里，拌勻。
    2.香蕉切成長(zhǎng)條形?？梢愿鶕?jù)個(gè)人愛(ài)好，切成薄片也行。將切好香蕉放蛋液里，翻滾至面上掛滿蛋液，取出。
    3.將滾了蛋液的香蕉放入面包糠里，翻滾至四周沾滿面包糠。抖去多余面包糠。
    4.鍋里放入適量食用油，等油溫打到7-8成熱時(shí)，將鍋里面包糠的香蕉下油鍋里炸。火不能太大。
    5.一邊炸，一邊小心翻面。炸至金黃，濾起來(lái)，放廚房用紙吸走多余油份。

    

    【草莓松餅】
    


    

    

    

    


    


    


        草莓松餅.png

        

    


    


    

    


    

    材料：低筋面粉 100克； 雞蛋 2個(gè)； 牛奶 適量； 草莓 幾個(gè)； 藍(lán)莓 適量； 泡打粉 2克； 黃油 15克；細(xì)砂糖 40克； 蜂蜜 適量。
    制作方法：
    1.將雞蛋、白糖放入無(wú)水容器攪打均勻；依次篩入低筋面粉與泡打粉，拌勻，加入融化的黃油，攪拌均勻。將拌好的面糊送入冰箱餳發(fā)20分鐘；
    2.餳好的面糊這時(shí)會(huì)比較稠，加入適量牛奶稀釋一下，濃度到面糊滴落到表面一會(huì)兒就消失為宜；
    3.平底鍋小火加熱，用手探一下鍋上方有微微熱氣，舀入一勺面糊；
    4.當(dāng)面糊表面產(chǎn)生較多小氣泡時(shí)，就可以翻面了，先用鏟子沿著面糊邊緣慢慢地讓餅底與鍋底脫離。翻面后再小煎一會(huì)兒就可以了；
    5.將松餅放入盤(pán)中，一層松餅淋一層蜂蜜；最后篩上糖粉，放上水果即可。

    

    怎么樣，這幾道早餐都喜歡嗎？

    

    

    

    

    

    

    

    

    



    

    


    

    

    		

    

    





    

    



    		

    

    




    

    


    

    

 



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    做過(guò)炸香蕉，老好吃了
    

    

    

    

    

    

    

    

    


    

    





    

    




    

    

    

    


    

    

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    開(kāi)學(xué)了，這4道早餐收好了，簡(jiǎn)單快速，營(yíng)養(yǎng)美味，從此告別路邊攤 ...
    
            快速回復(fù)
        
    
    
    

    






    


    





    





    

    



    





    

    

    

    



    
	
    
		
		
      
		
		
		
    
		
      
			
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