媽媽群里有很多媽媽反映 自家小朋友昨天開始咳嗽沒送幼兒園 前兩天幼兒園有七八個孩子咳嗽發(fā)燒 到今天早上從群里一看 有三分之二的孩子都沒去上學
的確，青島最近降溫明顯 最低溫早上才3、5度 到了中午又接近20度 溫差大+空氣干燥〓秋咳
咳嗽怎么判斷
對家長來說，孩子咳嗽，需要做的第一步，是確定孩子情況如何，是否需要送醫(yī)院：
一、 需要趕緊就醫(yī)的情況
1. 孩子突然咳得很嚴重，并且呼吸困難，可能有異物堵住了氣管。容易誤吞的東西有花生、鉛筆套、藥丸、紐扣、硬幣等，這類情形非常危險，應及時去醫(yī)院。
2. 發(fā)高燒、咳嗽、喘鳴并伴有呼吸困難，需立即送醫(yī)院緊急處理。
3. 嬰兒很容易患毛細支氣管炎，這是肺炎的一種?；純耗樕缓茫０l(fā)紫，或者呼吸增快、招肩呼吸，加上吸氣時胸壁下部凹陷，也應及時送醫(yī)院救治。
可以先觀察，不急送醫(yī)的情況
1. 雖有咳嗽、發(fā)燒，但精神好，大多是感冒或扁桃體炎。
2. 感冒、發(fā)燒和咳嗽后又一直咳嗽。
3. 咳嗽、痰多，但不發(fā)熱，精神好。
4. 只發(fā)生在清晨的咳嗽。
5. 緊張時或運動后的輕微咳嗽。
咳嗽的種類
從中醫(yī)來看，咳嗽一般分為風寒咳嗽、風熱咳嗽和風燥咳嗽。所以，孩子咳嗽了，媽媽首先要分清咳嗽種類。
01 1咳嗽的種類
風寒咳嗽：如果舌苔白，說明寒氣重，痰也較稀、白、黏，并有鼻塞流涕。
風熱咳嗽：如果舌苔黃、紅，說明內(nèi)熱重，痰黃、稠，不易咳出，并有咽痛。
風燥咳嗽：干咳無痰或痰少粘稠，鼻燥咽干，舌干紅少津。
02 引起咳嗽的原因
引起孩子咳嗽的原因有很多，比如感冒、室內(nèi)空氣干燥、喝水少等都會引起咳嗽。如果孩子沒有其它癥狀，只是偶爾咳嗽，大可不必擔心，保持室內(nèi)通風、干凈、空氣濕潤，多給孩子喝水就可以了。
如果孩子是因為哮喘、支氣管炎、肺炎、流感、異物吸入等引起的咳嗽，就要引起足夠重視，應及時就醫(yī)，以免造成嚴重后果。
還有一種是過敏性咳嗽，一到秋天遇到過敏源就開始咳嗽。比如煙、空氣涼、飲食等等，都會引起咳嗽。如果是這一類咳嗽的話，親們也最好去醫(yī)院檢查一下，防止盲目給孩子用藥。
03 不同咳嗽種類怎么調(diào)理飲食？
1、風寒咳嗽：宜吃些溫熱、化痰止咳的食物。
生姜+紅糖+大蒜：在生姜紅糖水里再加2～3瓣大蒜一起煮，要用小火煮10分鐘，把蒜頭的辣味煮掉，這樣孩子才肯喝。
2、風熱咳嗽：宜吃些清熱、化痰止咳的食物。
魚腥草煲豬肺：250克豬肺切塊炒透漂水濾干，與30克魚腥草、1/4個羅漢果放入鍋內(nèi)，加適量清水，大火燒開轉小火煲2小時，以鹽調(diào)味，分2-3次飲用。
3、風燥咳嗽：宜吃些清肺潤燥止咳的食物。
冰糖+雪梨：雪梨1個，冰糖30克。將雪梨去皮核，與冰糖放入碗中，隔水燉至冰糖融化，吃梨飲汁，宜晚飯后食用。
孩子咳嗽如何護理
01 多喝水
不論是那種咳嗽，都應該積極讓孩子喝水，不要等口渴了才想到喝水。孩子飲用足夠量的水，能使黏稠的分泌物得以稀釋，容易被咳出。同時，喝水能改善血液循環(huán)，使機體代謝產(chǎn)生的廢物或毒素迅速排出體外，從而減輕對呼吸道的刺激。
02 清淡飲食，避免生冷油膩
咳嗽的孩子飲食以清單為主，多吃新鮮蔬菜，可食少量瘦肉或禽蛋類食品。
03 保持室內(nèi)空氣清新
家里要定時開窗通風，還要保持室內(nèi)濕度，有利呼吸道粘膜保持濕潤狀態(tài)和粘膜表面纖毛擺動，有助痰的排出。
04 耐寒訓練，增強體質(zhì)
從初秋起就用冷水洗臉，或定期讓肌膚與清爽空氣做親密接觸等。訓練方式各有不同，關鍵在于持之以恒。但要注意把握一個度，寒潮來臨是不可盲目“凍”，以免鍛煉不成反而受寒。
05 祛痰為主，慎重用藥
孩子呼吸系統(tǒng)尚未發(fā)育完全，無法像成人那樣將痰液有效咳出，容易滯留痰液，如果一咳嗽就給予鎮(zhèn)咳藥治療，咳嗽是止住了，但咳嗽抑制后就使痰液更難排出，結果會堵塞呼吸道，不但使咳嗽加重，還容易導致肺部感染。 因此孩子咳嗽早期應該先進行祛痰治療。
咳嗽忌口
01 寒涼食物
咳嗽時，如果吃冷飲，容易造成肺氣閉塞，癥狀加重，日久不愈。
02 油炸食物
油炸食物會加重胃腸負擔，產(chǎn)生痰液，使咳嗽加重。
03 腥味食物
魚腥味易刺激呼吸道，咳嗽時吃魚腥類食物會加重咳嗽。
04 橘子
橘肉會生熱生痰，但橘子皮有止咳化痰的功效，可給孩子喝一些橘皮水，如玉米須橘皮水。
注意
孩子咳嗽，媽媽一定要把好孩子的“入口關”，吃對了孩子好得快，反之會加重孩子咳嗽的癥狀，所以，媽媽們千萬不要掉以輕心。
總之，孩子咳嗽了，日常飲食一定要清淡，但應富有營養(yǎng)并易消化和吸收為宜。如果孩子的食欲欠佳，可做些清淡味鮮且易消化的食物，如菜粥、片湯、面湯等。
另外，孩子一旦出現(xiàn)感冒、咳嗽以及其他病癥，盡量不要送往學校。以免造成交叉感染。
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發(fā)表于 2018-10-25 10:48
