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發(fā)表于 2018-11-1 17:36
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    第一胎備孕前就特別在意，這是我對懷孕生子這件事情所帶來的負面影響中，最不能接受的一件。
    
從各種書籍和經(jīng)驗上看，妊娠紋的出現(xiàn)主要受體質(zhì)，體重增長，皮膚護理三方面綜合影響，個人個人感覺這三方面的影響力是逐步縮小的。
    
有圖有真相，先曬一張生完二寶的肚子，肚子還沒收得回去。
    

    


    

    
個人體質(zhì)就不說了，這個沒法兒控制。
    

    
那就先說說體重增長。
    
我兩胎的增重數(shù)據(jù)差不多，都是孕前不到50kg，孕期增重12kg左右。
    
控制體重說白了還是少吃多動，這個需要結(jié)合孕期身體狀況而定。
    
之前看過一些帖子，有些整個孕期都沒有長，但是最后一個月長了，這個很容易解釋，最后一個月是高危，肚子里的小朋友開始長肉，腹圍也是史無前例的最大，所以需要特別嚴格控制。
    
就跟吃七個饅頭的道理是一樣的，你可以選擇不吃第七個，或者前面就少吃一個。
    
所以要想不長妊辰紋，一定一定要控制好體重，另外在家上一些防紋產(chǎn)品輔助就搞定了。
    
我懷老大的時候身體沒什么反應，特別輕快，孕末期走路健步如飛，正常上下班，散步都沒有問題，整個孕期體重增長曲線堪比教科書，自然是沒有什么問題。
    
老二就比較折騰，8-16周負擔特別大，沒有體重增長，孕中期猛然補漲回來，到孕末期又先兆早產(chǎn)需臥床休息，因此帶來的運動量的不足，只能靠少吃來進行彌補了。
    
體重增長過快會導致真皮裂開導致妊娠紋，所以嚴格控制體重有非常好的控制效果。
    
想要不長妊辰紋，最重要的一點就是控制體重，不能讓體重飆升。
    

    
下來是皮膚護理，個人感覺皮膚護理起到的作用非常有限，因為妊娠紋形成在真皮層，涂涂抹抹到達不了這個地方。
    
但皮膚護理總是要做的，你不懷孕不也得做么……
    

    

    

    
下來是皮膚護理，個人感覺皮膚護理起到的作用非常有限，因為妊娠紋形成在真皮層，涂涂抹抹到達不了這個地方。
    
但皮膚護理總是要做的，你不懷孕不也得做么……
    
兩次孕期我用過兩套不同的護理產(chǎn)品，第一次是嬌韻詩，第二次是十月媽咪的。
    
個人的感覺是，嬌韻詩的霜比較粘稠，配合按摩油使用，比較適合干燥的冬季。我個人在孕期用了大約2套的用量，懷大寶的時候有段時間我的肚子非常癢，于是每天大量涂抹，所幸后來也沒有長什么。
    

    
不過嬌韻詩油的味道讓我累覺不愛……
    
正好第二次是孕期主要是春夏秋季，我就換了一個系列。
    
十月媽咪是咱們國產(chǎn)品牌，用起來很清爽，性價比也比嬌韻詩高，孕期用了2瓶妊娠油，滋潤度很好，二胎也是一點紋紋都沒漲，同時他們家還有孕婦的洗發(fā)沐浴系列，我都覺得不錯。
    

    



    

    

    

    


    


    


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