你知道嗎這4類產(chǎn)婦更容易順產(chǎn)

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在剖腹產(chǎn)和順產(chǎn)之間，越來越多準(zhǔn)媽媽傾向于順產(chǎn)。對產(chǎn)婦來說，順產(chǎn)恢復(fù)快，經(jīng)濟(jì)和身體負(fù)擔(dān)也比較??；另一方面，對寶寶來說，寶寶經(jīng)過宮縮陣痛的擠壓，觸覺、本體感覺功能發(fā)展較好，還可以把肺和口鼻里的羊水和黏液會(huì)擠出來，降低新生兒窒息的發(fā)生率。

　　什么因素決定是否能夠順產(chǎn)呢？　　胎兒的大小、寶寶的胎位正不正、準(zhǔn)媽媽的骨盆大小、會(huì)陰的情況、孕媽分娩時(shí)候使力的情況等因素都是決定是否能順產(chǎn)的原因。?　　▍日常生活中，這幾類產(chǎn)婦比較容易順產(chǎn)呢？　　1、23-30歲的產(chǎn)婦　　年齡大小跟分娩情況存在密切關(guān)聯(lián)，年齡在23到30歲之間的產(chǎn)婦，心理和生理發(fā)育成熟，各方面都處在最佳狀態(tài)，順產(chǎn)的幾率也比較大。超過35周歲的孕婦，稱為高齡產(chǎn)婦，年齡大，產(chǎn)道彈性變差，宮口擴(kuò)張速度較慢，不利于順產(chǎn)。　　2、骨盆比較大的產(chǎn)婦　　老人常說“屁股大，好生養(yǎng)”，這里指的就是骨盆比較大的產(chǎn)婦。骨盆出口大、形狀寬而淺更有利于胎兒通過；骨盆深而窄，骨盆前后徑相對長，而橫徑相對較短，胎兒就不易分娩出來?！　∪欢?，臀部大并不等于骨盆大，也有可能是因?yàn)楦采w的臀大肌及脂肪堆積造成的視覺誤區(qū)。如果是因?yàn)橹竞?，那對順產(chǎn)不僅沒有幫助，反而還可能有負(fù)面影響。　　3、胎兒大小適中，胎位正　　好的分娩條件還包括胎兒的胎位和大小，胎兒大小適中，胎位正，是自然分娩的前提。胎位不正時(shí)，胎兒無法正常脫離子宮分娩，分娩時(shí)產(chǎn)婦可能會(huì)失血過多，胎兒缺氧無法娩出，可能有性命之憂。　　4、經(jīng)產(chǎn)婦　　隨著二胎政策放開，許多寶媽會(huì)選擇二胎，二胎媽媽產(chǎn)程都比較快，這是因?yàn)橛羞^生產(chǎn)經(jīng)歷的婦女開指時(shí)間比較短，大約6到8個(gè)小時(shí)，初次分娩的產(chǎn)婦開始的時(shí)間需要12個(gè)小時(shí)左右，所以有過生產(chǎn)經(jīng)歷的婦女，順產(chǎn)的幾率比較大。　　▍怎么做更有利于產(chǎn)婦順產(chǎn)呢？　　1、孕期適當(dāng)運(yùn)動(dòng)　　準(zhǔn)媽媽適當(dāng)運(yùn)動(dòng)不但有利于控制孕期體重，還有助于順產(chǎn)，它可以縮短產(chǎn)程，降低難產(chǎn)幾率。常運(yùn)動(dòng)的準(zhǔn)媽媽體能及心肺功能較好，耐受力高，更能承受分娩疼痛。一般女性運(yùn)動(dòng)員分娩時(shí)會(huì)比普通孕婦并發(fā)癥少。準(zhǔn)媽媽即使不是運(yùn)動(dòng)員，也可以保持每日運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣?！　?、控制體重　　懷孕期間準(zhǔn)媽媽都很重視飲食營養(yǎng)，但營養(yǎng)補(bǔ)充過多、脂肪攝入過多會(huì)造成腹中胎兒發(fā)育過大，分娩時(shí)無法順利通過產(chǎn)道，只能依靠手術(shù)了。　　3、對順產(chǎn)有信心　　對于打算順產(chǎn)的準(zhǔn)媽媽來說，要提前做好心理準(zhǔn)備，多閱讀這方面的書籍，了解順產(chǎn)的過程和應(yīng)對方法，保持穩(wěn)定的心情。一旦宮縮開始，積極配合醫(yī)生，相信在醫(yī)生和助產(chǎn)士的幫助下自己會(huì)安全、順利地度過分娩，迎接寶寶的來臨。　　準(zhǔn)媽媽不用過于擔(dān)心分娩過程的痛楚，告訴自己：你可以的。

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