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發(fā)表于 2019-3-19 10:26
生理性黃疸是一種正常的生理現(xiàn)象，并沒有科學研究證明與吃橘子有聯(lián)系。以形補形，這種說法還是聽聽就算了。 另外，橘子的吃法多多，準媽媽可以根據(jù)自己的口味喜好烹飪。以下為大家推薦3款好吃的做法。 吃法1：直接吃 推薦菜譜：橘子沙拉 準備食材：橘子2個、卷心菜120克、黃瓜50克、酸奶適量，然后橘子去皮，撕掉白絲，剝成小塊?！ ∽龇ǎ簩⒕硇牟藙兊糇钔鈱樱锤蓛?，瀝干水分，切絲。黃瓜去皮，洗干凈之后，刨成細絲。將卷心菜放入沸水中略微焯燙，然后撈出。將橘子、卷心菜、黃瓜擺盤，淋上酸奶，攪拌均勻即可。 吃法2：煮著吃 推薦食譜：蘋果橘子甜湯 準備食材：橘子、蘋果、冰糖 做法：將橘子剝皮，掰成小塊，盡量將白絲撕干凈。將蘋果洗干凈，削皮之后，切成塊。鍋中燒開水，放入蘋果和橘子塊。再放入冰糖，大火煮開之后，用小火熬煮。當煮到蘋果變軟時關火盛出即可。 吃法3：榨汁吃 準備食材：葡萄約6顆、橘子1個、蜂蜜1茶匙、涼開水100毫升 做法：將橘子去皮，掰成小片，盡量撕去白絲。葡萄洗干凈，去皮。將葡萄和橘子放入攪拌機中，并往攪拌機中倒入適量的涼開水。將橘子和葡萄攪打成細膩的果汁。將果汁倒入杯中，調入蜂蜜即可。
