<strike id="eou8c"></strike> | 2017年孕育寶典-孕婦課程實(shí)時(shí)更新 | 2017年島城婦(產(chǎn))科大夫排行榜 | 2017青島生育保險(xiǎn)津貼 |
| 青島婦產(chǎn)醫(yī)院建卡+告知單流程 | 2017孕育寶典-中醫(yī)調(diào)理大放送 | 2017年孕媽搜院-青島婦產(chǎn)醫(yī)院搜羅 |
| ‹ 上一主題|下一主題 › | go 回復(fù): 0 | 瀏覽: 10874 |倒序?yàn)g覽 | 字體: tT |
| ‹ 上一主題|下一主題 › |
同城圈指尖上的城市生活
媽媽網(wǎng)輕聊給生活加點(diǎn)料
媽媽網(wǎng)孕育就是好用
廣東省通信管理局互聯(lián)網(wǎng)清理整頓 增值電信業(yè)務(wù)經(jīng)營(yíng)許可證：粵B2-20220217粵ICP備09174648號(hào)粵網(wǎng)安備案號(hào)：4406043013572公安機(jī)關(guān)備案號(hào)：44010602000096Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版權(quán)所有 版權(quán)保護(hù)投訴指引
互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書 電子營(yíng)業(yè)執(zhí)照 網(wǎng)絡(luò)文化經(jīng)營(yíng)許可證粵網(wǎng)文[2016]7051-1702號(hào)
違法和不良信息/涉未成年人有害信息舉報(bào)電話：020-85505893/18122325185 舉報(bào)郵箱：kf@mama.cn 涉未成年人有害信息舉報(bào)專區(qū) 中國(guó)互聯(lián)網(wǎng)不良信息舉報(bào)中心
網(wǎng)絡(luò)內(nèi)容從業(yè)人員違法違規(guī)行為舉報(bào)：kf@mama.cn
發(fā)表于 2019-4-25 17:12
1，胎動(dòng)頻繁 胎動(dòng)并不是不便，相反地它是在告訴孕媽，胎寶的身體狀況如何。數(shù)胎動(dòng)就像胎寶在與孕媽互動(dòng)，雖然剛開始會(huì)不習(xí)慣，但慢慢地，孕媽會(huì)喜歡上數(shù)胎動(dòng)的感覺(jué)。 胎動(dòng)大于等于30次/12小時(shí)或大于等于4次/小時(shí)也為正常，孕媽不必過(guò)于擔(dān)心。孕媽在孕20周時(shí)開始感覺(jué)胎動(dòng)，隨孕周增加，胎動(dòng)也逐漸增多，在孕32-34周更是大高峰。而在孕38周后開始胎動(dòng)便會(huì)逐漸減少。 孕媽需要注意，少于20次意味著胎兒有宮內(nèi)缺氧。 孕媽應(yīng)分別計(jì)算每天早、中、晚的胎動(dòng)次數(shù)，每次計(jì)算1小時(shí)，再將3次的計(jì)數(shù)之和乘4，便是12小時(shí)胎動(dòng)的次數(shù)。 2，孕晚期恥骨痛 恥骨是位于骨盆前方的兩片骨頭，中間有空隙而非緊靠在一起，兩片骨頭間靠韌帶及纖維軟骨組織聯(lián)接起來(lái)。準(zhǔn)媽媽感受到的"恥骨疼"，就是恥骨聯(lián)合過(guò)度分離造成的疼痛?！ u骨聯(lián)合疼痛常表現(xiàn)為恥骨和腹股溝附近(也就是骨盆前面的位置)有痛感，有可能連帶背部、髖部和大腿內(nèi)側(cè)也覺(jué)得疼?！ ∪绻蠓鹊貝u骨錯(cuò)縫，嚴(yán)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致韌帶拉傷、水腫、難以行動(dòng)，這時(shí)準(zhǔn)媽媽就必須臥床休息了。但是也不必太過(guò)擔(dān)心，分娩之后，恥骨間增寬的間隙也會(huì)逐漸恢復(fù)原來(lái)的間距。 那么恥骨疼痛有什么可以緩解的方法嗎? 1)疼痛時(shí)，將冰袋放在恥骨處進(jìn)行冷敷?！ ?)日常做動(dòng)作的幅度要小。在做一些動(dòng)作時(shí)，可能不會(huì)馬上感覺(jué)到疼痛，但到晚一點(diǎn)或睡覺(jué)時(shí)，疼痛感就很明顯?！ ?)站立時(shí)兩腿要對(duì)稱性地站著。避免使雙腿持續(xù)分開的動(dòng)作，比如上下汽車或進(jìn)出浴盆等。如果你必須分開雙腿，一定要小心地、慢慢地移動(dòng)?！ ?)睡覺(jué)時(shí)在兩腿之間放一個(gè)小枕頭。在床上翻身，移動(dòng)腳和臀部時(shí)，要盡量平行、緩慢地移動(dòng)?！ ?)準(zhǔn)媽媽的鞋底要柔軟、舒適，避免穿帶跟的硬底鞋，以免重心不穩(wěn)增加疼痛?！ ?)經(jīng)常坐下來(lái)休息。坐下時(shí)，盡可能直立后背，并給后背一個(gè)很好的支撐，如在背后放置腰枕?！ ?)如果情況非常嚴(yán)重，可以用彈力束帶束縛骨盆，以減輕對(duì)骨盆的壓力。但在使用時(shí)一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，以免影響到寶寶的發(fā)育。束帶松緊度以骨盆能承受為標(biāo)準(zhǔn)，同時(shí)不嚴(yán)重影響下肢靜脈回流。
