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1、夫妻感情不好的時(shí)候最好不要孩子。因?yàn)樵杏⒆有枰粋€(gè)恬淡的心境。有的人懷上以后,一吵架一激動(dòng),孩子就胎停育了。這種案例比比皆是。萬一這種情況發(fā)生,會(huì)給自己造成更大壓力。因?yàn)樘ネS脑?,就更為?fù)雜了。你可能不會(huì)只考慮情緒的因素,會(huì)去醫(yī)院查各種抗體等等,導(dǎo)致狀態(tài)進(jìn)一步變差,進(jìn)一步焦慮。
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4 p2 d5 ^" P q5 c5 b1 z( O# | 2、備孕不要著急。雖然我能理解你的心情,當(dāng)我兩三個(gè)月沒成功的時(shí)候,我也會(huì)看著試紙嘆氣,但是其實(shí)你要相信多數(shù)人都是可以懷孕的,信心很重要,要給自己正面的暗示。出去度假真的是個(gè)不錯(cuò)的建議。度假就是多走路多運(yùn)動(dòng),也會(huì)讓氣血更足,創(chuàng)造更適宜的受孕環(huán)境。前提是,這種度假不要太累,心情要放松。4 _. k% h% T, s9 e
0 g) H6 h z% \$ V7 X# P 3、精子質(zhì)量問題我不太了解,但是有很多重要或食療方法可以提高質(zhì)量。聽人介紹過,在藥店買干桑葚,煮水喝,或者用蜂蜜熬成膏方,每天吃一勺,就有助于精子的生長(zhǎng)?;蛘吣憧梢宰屗f一些五子衍宗口服液之類的中藥,又沒有副作用,還能提高身體整體素質(zhì)。
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