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發(fā)表于 2011-1-13 15:30
精子同卵子的結(jié)合是個短暫卻又漫長的歷程，其中不僅需要未準媽媽努力提供好環(huán)境，而精子提供者未準爸爸也同樣扮演著重要角色。0 e: [% U# U% [5 u0 N
懷孕，并不是女人一個人的事情！健康寶寶來源與一個健康的精子和卵子的結(jié)合！所以不能忽視另一半——老公的精子健康！ 
未準媽媽和未準爸爸都需要思考一下哦，對于培育健康精子的工作，你們是如何開展的呢？大家不妨來探討一下其中的經(jīng)驗……6 P7 |4 C, P2 s/ l# g
因為今年想要寶寶所以也瀏覽了很多關(guān)于如何保護男性精子的知識?，F(xiàn)在老公每天跟我一起吃葉酸、VC和VE，另外還讓他吃提高精子質(zhì)量的番茄紅素，以前他喜歡的咖啡、可樂、濃茶全部戒掉，就連筆記本電腦也不允許他抱在身上用了。內(nèi)衣內(nèi)褲都給他換成了寬松的款式，外褲一律換成運動褲。洗頭洗澡的水溫都是先試好溫度，以前他喜歡用很燙的水泡腳，現(xiàn)在也都免了。適當?shù)臅r候進行一些舒緩的運動，多喝水多注意飲食營養(yǎng)，不熬夜，養(yǎng)成良好的作息時間，希望做的這一系列的努力會帶給我和老公一個健康的寶寶！
