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困難四:我為什么適應(yīng)不了緊張的工作節(jié)奏?
因?yàn)槿硕加凶约毫?xí)慣的生活節(jié)奏,這是長期在熟悉的生活環(huán)境中培養(yǎng)出來的。生活環(huán)境突然改變了,但生活節(jié)奏卻不是瞬間可以改變的。對(duì)于長期居家突然重返職場的女性來說,她們常常以喝下午茶的心情來對(duì)待工作,這是很要不得的。俗話說:“人在職場,身不由己”,一旦你選擇了重返辦公室,你整個(gè)心情和思維的節(jié)奏都要加快一檔。
建議:
1、自我暗示:我在上班,我需要快,盡快完成手頭的工作。
2、改變做派:你是不是習(xí)慣拿著一杯咖啡靠在椅子上打電腦。在辦公室最好收起這副悠閑做派。端坐在電腦前容易讓人保持緊張的工作狀態(tài)。
3、多找些事情做:如果你覺得一時(shí)不能快起來,那不妨多要求一些工作量。這樣不僅可以幫助你調(diào)整到快速檔上,而且可以給老板留下好印象。
困難五:我為什么老是集中不了注意力?
工作的女人需要能長時(shí)間把注意力放在一件事情上,比如一個(gè)提案,一份數(shù)據(jù)分析或者一次談判前的資料準(zhǔn)備工作等等。諸如此類的事情需要啄木鳥一樣的精神,長時(shí)間坐在一個(gè)地方,不停地從事著同一項(xiàng)勞動(dòng),而且這種勞動(dòng)還可能是相當(dāng)枯燥的。
這對(duì)“散慢”成習(xí)慣的家庭主婦是個(gè)大挑戰(zhàn)。但是因?yàn)槔习宀幌矚g看到一個(gè)坐不住的員工,所以你最好還是要有所改變。
建議:
1、萬事開頭難,想坐一年的辦公室要從第一天開始克制自己。
2、不要在辦公桌上、抽屜里或工作電腦里存放太多容易分散精力的東西。比如糖果、孩子的照片、購物券、影碟或CD。
3、看著時(shí)鐘,規(guī)定自己1個(gè)小時(shí)內(nèi)可起來活動(dòng)一回,其余時(shí)間眼睛只盯著工作。
4、克制聊天的欲望。
5、告訴自己,在這里不是在家里,只有把工作做得漂亮老板才會(huì)欣賞自己,才能證明自己不比別人差,所以“加油干吧”。
困難六:我為什么總是嘮叨?
家庭主婦在熟悉的家人面前說話可以是一種溫和的商量的口氣,甚至可以不把自己的意見直接表達(dá)出來。
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