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    補(bǔ)葉酸面面談 備孕姐妹不再迷茫好孕經(jīng)驗(yàn)大匯總 媽網(wǎng)獨(dú)家整理一人一句好孕偏方 輕松備孕曬曬“造人”裝備和花費(fèi)
    

    

    

      
    

    


    



    

    

    

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發(fā)表于 2012-9-21 09:25
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    誤區(qū)1
    如果計(jì)算好排卵期，我們的性生活次數(shù)足夠多，就一定能夠懷孕了。
    備孕媽媽?zhuān)亨嶀纾?0歲，小學(xué)老師
    過(guò)了30歲之后，我確實(shí)有些著急要寶寶了。問(wèn)了不少朋友，都說(shuō)兩次月經(jīng)中間是排卵時(shí)間，于是，我們倆養(yǎng)精蓄銳，只等此時(shí)努力造人，我想應(yīng)該很快見(jiàn)效吧。
    專(zhuān)家分析：
    每個(gè)月里面只有幾天能夠讓你提高受孕機(jī)會(huì)，那就是你的排卵期了。但不幸的是你可能不能夠每次都碰上排卵，所以時(shí)機(jī)是十分重要的。很多夫婦為了造人房事頻繁，這也可能導(dǎo)致老化精子與卵細(xì)胞結(jié)合。
    正確做法：
    采用基礎(chǔ)體溫測(cè)定法，來(lái)判斷排卵是否正常。測(cè)定方法：每日睡前將體溫計(jì)水銀柱甩至35℃以下并置枕邊，清晨醒來(lái)(值夜班者于白天睡眠6-8小時(shí)后)不作任何活動(dòng)之前，將體溫計(jì)置于舌下測(cè)口溫5分鐘，記錄并按日畫(huà)成曲線。
    排卵多發(fā)生于：基礎(chǔ)體溫最低日，或由低溫相轉(zhuǎn)變?yōu)楦邷叵嗲昂笠恢茏笥視r(shí)間。排卵正常的女性基礎(chǔ)體溫一般在經(jīng)期后稍低，排卵日可能更低，排卵后的體溫要比排卵前高0.30.5℃。

    
/ e: W4 J8 X! w0 a
    

    

    

    

    

    

    

    



    

    


    

    

    		

    

    





    

    



    		

    

    




    

    

    

    

 



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    誤區(qū)2
    懷孕時(shí)間其實(shí)都差不多，只要不超過(guò)35歲，我的生殖能力仍然很強(qiáng)。
    備孕媽媽?zhuān)何鋹?ài)云，32歲，職員
    雖然有很多人提醒我要注意懷孕的事情了，但是我覺(jué)得這個(gè)順其自然，只要我不超過(guò)35歲，隨時(shí)懷孕我覺(jué)得都可以接受。
    專(zhuān)家分析：
    雖然女性的生殖能力在35歲之后會(huì)減弱，但不少20多歲的女性同樣會(huì)有不育的問(wèn)題。你在20多歲時(shí)的確生殖能力是最強(qiáng)的，但隨著年齡的增長(zhǎng)，即使沒(méi)到35歲，生殖能力依然會(huì)隨年齡而減弱。
    正確做法：
    要把握最佳的生育年齡24-30歲這個(gè)生育力最旺盛的時(shí)間段，有利于寶寶的體質(zhì)發(fā)育。
    選擇有利優(yōu)生的時(shí)機(jī)，這對(duì)擁有一個(gè)優(yōu)質(zhì)寶寶是很關(guān)鍵。從醫(yī)學(xué)角度看，選擇氣候溫暖舒適，食物豐富的月份最好，可以為備孕媽媽及時(shí)攝取各種營(yíng)養(yǎng)創(chuàng)造有利條件。同時(shí)還要有效預(yù)防各種病毒性傳染病，包括提前接種疫苗、戒煙忌酒、注意睡眠、鍛煉身體等。

    

    

    

    

    

    

    

    


    

    





    

    




    

    

    

    

 



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    誤區(qū)3
    我月經(jīng)正常，曾經(jīng)懷過(guò)孕，只要停止避孕就能懷上孩子了。
    備孕媽媽?zhuān)和鹾绲ぃ?7歲，大學(xué)老師
    我的月經(jīng)周期一直正常，這讓我很放心。所以準(zhǔn)備選擇工作輕松的時(shí)間，停止避孕，爭(zhēng)取盡快懷孕，應(yīng)該很快吧。
    專(zhuān)家分析：
    服用避孕藥者需停用至少3個(gè)月之后再懷孕，因?yàn)楸茉兴幹泻蔂柮梢矔?huì)影響胚胎的早期發(fā)育。對(duì)于大部分的夫妻來(lái)說(shuō)，在他們開(kāi)始嘗試受孕的第一個(gè)月很少能夠成功，而且一對(duì)健康的夫妻在每個(gè)生理周期也只有四分之一的機(jī)會(huì)能夠成功受孕。
    正確做法：
    如果備孕一年以上的時(shí)間，還是沒(méi)有懷孕，需要找醫(yī)生咨詢。首先丈夫檢查精子的數(shù)量和質(zhì)量，然后妻子做內(nèi)診檢查，看是否存在生殖器官問(wèn)題;內(nèi)分泌檢測(cè);子宮黏液檢查，診斷激素分泌和排卵是否正常;精子對(duì)子宮頸黏液的穿透性檢查，判斷黏液中是否有能殺死精子的抗體;輸卵管檢查，看輸卵管是否通暢。最后根據(jù)檢查結(jié)果和醫(yī)生討論問(wèn)題解決方案。

    

    

    

    

    

    

    

    


    

    





    

    




    

    

    

    

 



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    誤區(qū)4
    我們夫妻倆身體都很健康，所以可以順其自然，沒(méi)有必要做一些孕前檢查。
    備孕媽媽?zhuān)号盱牛?8歲，會(huì)計(jì)師
    我的身體狀況一直不錯(cuò)，爸媽身體也都很健康。我的愛(ài)人一家也是，平時(shí)沒(méi)有什么大問(wèn)題。所謂檢查不就是針對(duì)遺傳嗎?我也沒(méi)有流產(chǎn)史，我想應(yīng)該沒(méi)什么事情吧。
    專(zhuān)家分析：
    你可能覺(jué)得身體看起來(lái)很健康，但不代表著你的生育能力也一樣健康。事實(shí)上，一些看起來(lái)身體非常健康的男女青年，父母看起來(lái)也很健康，實(shí)際上是致病基因的攜帶者。
    正確做法：
    夫婦雙方必須在懷孕前做一次全面的體格檢查，看看有無(wú)遺傳病史，或是一些影響生育的傳染性疾病如肝炎、高血壓等。
    在準(zhǔn)備懷孕階段就到各大婦嬰保健院或計(jì)劃生育指導(dǎo)所，聽(tīng)取醫(yī)生和專(zhuān)家的意見(jiàn)，這對(duì)提高新生兒的質(zhì)量非常有利。有準(zhǔn)備地懷孕，將會(huì)避免很多意外懷孕帶來(lái)的擔(dān)心和憂慮。

    

    

    

    

    

    

    

    


    

    





    

    




    

    

    

    

 



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    誤區(qū)5
    孕檢是女人的事情!
    備孕媽媽?zhuān)簢?yán)碧云，33歲，空姐
    老公總說(shuō)不懷孕是我的問(wèn)題。我去做了檢查，所有的項(xiàng)目都做了，包括輸卵管造影，什么問(wèn)題都沒(méi)有。為什么我還是沒(méi)辦法懷孕呢?
    專(zhuān)家分析：
    “對(duì)于檢查，男人沒(méi)有豁免權(quán)?！斌w檢對(duì)男方來(lái)說(shuō)也非常重要，男性孕檢項(xiàng)目包括男性實(shí)驗(yàn)室檢查，其中精液檢查最能體現(xiàn)男性目前的生育狀態(tài)，其次還有血尿常規(guī)，甲乙丙肝病毒，高危人群篩查梅毒、艾滋病病毒檢測(cè)等。如果精子畸形率很高，同樣也會(huì)影響胚芽的發(fā)育生長(zhǎng)。
    正確做法：
    帶著老公和自己一起去醫(yī)院接受檢查。最好是排除了丈夫的原因之后，備孕媽媽再做輸卵管造影。

    

    

    

    

    

    

    

    


    

    





    

    




    

    

    

    

 



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    誤區(qū)6
    懷孕了再開(kāi)始補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
    備孕媽媽?zhuān)汉螘詴裕?0歲，出版社編輯
    我去醫(yī)院進(jìn)行了一次孕前檢查，身體沒(méi)有任何問(wèn)題。有人說(shuō)，不必要的補(bǔ)充未必有利于寶寶健康，預(yù)防針我也不想打了，萬(wàn)一很快懷上了，這不是影響到寶寶嗎?
    專(zhuān)家分析：
    好多育齡女性都是在月經(jīng)過(guò)期不來(lái)時(shí)才會(huì)意識(shí)到是不是懷孕了，然后去藥店買(mǎi)來(lái)早孕試紙，或者到醫(yī)院去證實(shí)，因此很多在孕前就要注意的問(wèn)題根本沒(méi)有來(lái)得及準(zhǔn)備。
    正確做法：
    懷孕前3個(gè)月女性應(yīng)該每天補(bǔ)充0.4毫克葉酸，因?yàn)槿~酸對(duì)寶寶神經(jīng)管發(fā)育非常重要，能減少新生兒神經(jīng)管畸形風(fēng)險(xiǎn)。從懷孕之前3個(gè)月還要注意補(bǔ)充蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素、微量元素等營(yíng)養(yǎng)元素，以保證生殖細(xì)胞的發(fā)育，為寶寶的到來(lái)做好充分準(zhǔn)備。
    預(yù)防針，肯定是根據(jù)備孕媽媽的身體狀況來(lái)定，最好提前問(wèn)清楚合適的打針時(shí)間，畢竟有些預(yù)防措施會(huì)更加穩(wěn)妥。

    

    

    

    

    

    

    

    


    

    





    

    




    

    

    

    

 



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    誤區(qū)7
    孕前的飲食營(yíng)養(yǎng)盡量多吃，越有營(yíng)養(yǎng)越有利寶寶健康!
    備孕媽媽?zhuān)悍浆摚?8歲，設(shè)計(jì)師
    每個(gè)準(zhǔn)媽媽都想讓自己腹中的寶寶聰明健康，所以我在懷孕前就進(jìn)行大補(bǔ)工程，即使?fàn)奚T人身材也是值得的。
    專(zhuān)家分析：
    孕前的營(yíng)養(yǎng)準(zhǔn)備也不是說(shuō)什么都越多越好，比如一味的攝入高脂肪、高蛋白的食物也決不是什么高明之舉，甚至還會(huì)帶來(lái)意想不到的后果。
    正確做法：
    首先，要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。吃東西要多樣化，不偏食，不忌嘴。補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)要遵循科學(xué)、合理的原則，應(yīng)特別注意蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和維生素的攝入。注意食物的選擇，避免食用被污染的食物。學(xué)會(huì)科學(xué)的鑒別，給寶寶一個(gè)營(yíng)養(yǎng)的未來(lái)，也給準(zhǔn)媽媽自己一個(gè)營(yíng)養(yǎng)的體質(zhì)基

    

    

    

    

    

    

    

    


    

    





    

    




    

    

    

    

 



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    誤區(qū)8
    懷孕前只需戒煙戒酒，遠(yuǎn)離輻射，就夠了。
    備孕媽媽?zhuān)簠呛辏?6歲，公務(wù)員
    孕前，都說(shuō)戒煙戒酒，我們已經(jīng)很?chē)?yán)格地執(zhí)行了，不會(huì)有什么問(wèn)題啦!
    專(zhuān)家分析：
    由于缺少經(jīng)驗(yàn)，很多夫婦在準(zhǔn)備懷孕前都會(huì)自然地想到要提前戒煙戒酒，認(rèn)為這樣就可以孕育一個(gè)健康的寶寶了。殊不知，一些平常生活中的惡習(xí)同樣會(huì)影響寶寶的發(fā)育健康。
    受孕時(shí)男女雙方的健康狀況、營(yíng)養(yǎng)、精神因素都會(huì)影響受精卵的質(zhì)量。因此，應(yīng)認(rèn)真細(xì)心地選擇受孕時(shí)機(jī)，選擇在雙方健康良好、心情舒暢、精神飽滿的情況下受孕。
    正確做法：
    注意保持身體健康和正常的生活節(jié)奏。要加強(qiáng)自我保健，注意孕前就調(diào)整好身心狀態(tài)，做好充足的懷孕心理準(zhǔn)備。

    

    

    

    

    

    

    

    


    

    





    

    




    

    

    

    

 



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    天，果果，嫩從哪里看到的這么多例子，受教了。。。
    

    

    

    

    

    

    

    


    

    





    

    




    

    

    

    

 



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    果果總結(jié)了那么多的寶貴經(jīng)驗(yàn)啊，放松心態(tài)，很快就會(huì)好孕的
    

    

    

    

    

    

    

    


    

    





    

    




    

    

    

    

 



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    原來(lái)還有這么多道道，學(xué)習(xí)。: [. r8 D# d' L( S3 m. ^8 m
    

    

    

    

    

    

    

    

    


    

    





    

    




    

    

    

    


    

    

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    不看不知道，一看嚇一跳，原來(lái)備孕容易走入8大誤區(qū)??！MM快來(lái)看~ ...
    
            快速回復(fù)
        
    
    
    

    






    


    





    





    

    



    





    

    

    

    



    
	
    
		
		
      
		
		
		
    
		
      
			
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