在迎接寶寶的到來(lái)時(shí)，你一定有著很多美好的憧憬，一心在為寶寶做著各種各樣的準(zhǔn)備，而此時(shí)的你有沒(méi)有想過(guò)為了自己也提前做一些功課呢？

很多產(chǎn)后媽媽在經(jīng)過(guò)懷孕和分娩后，身體和心理都會(huì)產(chǎn)生一定的變化，那么懷孕期間如何養(yǎng)胎；產(chǎn)后如何自我調(diào)整身體；如何正確坐月子；坐月子期間正確的飲食；產(chǎn)后如何恢復(fù)窈窕身材……孕媽咪又知道多少呢？快來(lái)參加我們的媽媽教室，在這里有準(zhǔn)媽咪一起交流經(jīng)驗(yàn)還有我們的專(zhuān)業(yè)老師為各位孕媽媽們講解懷孕期間的養(yǎng)胎、如何坐月子、坐月子期間的飲食、產(chǎn)后腹帶綁法教學(xué)等。

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于2003年成立于上海的廣禾堂，是一家專(zhuān)門(mén)經(jīng)營(yíng)月子餐及女性健康調(diào)理服務(wù)的企業(yè)。 廣禾堂結(jié)合中、西醫(yī)學(xué)理念，在中國(guó)首次公開(kāi)主張"科學(xué)坐月子"方法，提出母體全方位改善計(jì)劃，以最適合中國(guó)媽咪體質(zhì)的坐月子飲食和生活重新詮釋"坐月子"的生活方式與飲食。