“漫步青島”媽媽咪咪動起來活動開始報名啦 - 母嬰服務(wù)

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青島婦嬰醫(yī)院

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青島通

主題

女性分娩是是一個很辛苦的過程，而醫(yī)學實踐表明，女性在懷孕期間如果保持適度運動，將可以使她們的分娩時間縮短3小時；如果再加上系統(tǒng)的孕期知識學習，分娩時間更可縮短6小時，并且產(chǎn)時產(chǎn)后出血明顯減少，順產(chǎn)率大大提高，產(chǎn)后恢復(fù)快。同時，適當?shù)倪\動能夠保持全身肌肉的緊致，不易導(dǎo)致產(chǎn)后松弛性肥胖。適度運動助分娩，好處多多。

冬天過去了，春天來了，舉辦“漫步青島·媽媽咪咪動起來”活動，讓更多的準媽媽們走出室內(nèi)，參加到戶外活動，孕期多準備、產(chǎn)時少痛苦、產(chǎn)后更漂亮！孕期適度運動，對準媽媽和胎兒都是有好處的。

時間：2013年4月20日（周六）上午9:00

路線：百麗廣場——五四廣場

集合地點：百麗廣場

主辦：城市信報、青島婦嬰醫(yī)院

活動時間：100分鐘

活動內(nèi)容：

1、準媽媽簽名墻：領(lǐng)取“漫步青島-媽媽咪咪動起來”t恤+太陽傘；

2、啟動儀式：孕期多運動產(chǎn)時少痛苦產(chǎn)后更漂亮；

3、專家授課：孕期運動的重要；

4、抽獎：一等獎16880生產(chǎn)套餐（1名）、二等獎600元套餐抵用券（5名），

三等獎300元套餐抵用券20名；