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孕期注意事項:青島瑪麗婦產醫(yī)院專家提醒準媽媽了解一些相關的醫(yī)學知識,明白孕育生命是一項自然過程,是苦樂相伴的,增加自身對早孕反應的耐受力。
身心輕松:早孕反應是生理反應,多數(shù)孕婦在一兩個月后就會好轉,因此要以積極的心態(tài)度過這一階段。
選擇喜歡的食物:能吃什么就吃什么;能吃多少就吃多少。這時候胎兒還很小,不需要多少營養(yǎng),平常飲食即可。
積極轉換情緒:生命的孕育是一件很自然的事情,要正確認識懷孕中出現(xiàn)的不適,學會調整自己的情緒,閑暇時做自己喜歡做的事情,邀朋友小聚、散步、聊天都可以,整日情緒低落時不可取的,不利于胎兒的發(fā)育。
得到家人的體貼:早孕期間,孕婦身體和心理都有很大的變化,早孕反應和情緒的不穩(wěn)定會影響到孕婦的正常生活,這就需要家人和理解和幫助。家人應了解什么是早孕反應,積極分擔家務,使其輕松度過妊娠反應期。
正確認識妊娠劇吐:一般的早孕反應不會對胎兒和孕婦有影響,但妊娠劇吐則不然,如果很嚴重,不能進食,就要及時就醫(yī)。當尿液檢查酮體為陽性時,則應住院治療,通過靜脈輸液補充營養(yǎng),糾正酸堿失衡和水電解質紊亂。
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