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現已經孕差不多4個月了。孕1-3個月身體反應強烈，老是不舒服，嘔吐。整個人像病了。不在狀態(tài)?，F在好多了。來寫寫我的好孕。5月備孕到9月能懷上。已經很開心。備孕時很擔心自己備孕路漫漫。老是擔心，很緊張。8月份來YJ，就放下不管竟然懷了。姐妹們要放松才能好孕。我的經驗如下：1.到醫(yī)院進行孕前檢查。2 I; f. S* \' r3 p
2.針對自己自身問題，如怕冷，月經不調和子宮內膜薄等進行中醫(yī)調理+食療。每天晚上熱水泡腳（我是用中醫(yī)開的藥，煎藥完后用藥渣，再煎出水用于泡腳）。不吃中藥就用熱水泡。不吃偏冷的食物。注意保暖。又買了鹿胎膏吃的，選了很多不放心，最終選擇了鹿靈子鹿胎膏，本身就是宮寒，吃后覺得暖暖的。排卵感覺也很好。+ I, {+ ?* k/ T& P( p$ m. y( @
3.好的心態(tài)。醫(yī)生要我每周都去看都去開藥。沒去。以前每天用試紙測排卵，還到醫(yī)院測排卵。最后什么都不測。用不理不管的方法忘記備孕的狀態(tài)。權當試一試。不行再說了。才30，到35歲都還能生。不怕。果然不期而至。我想成功受孕得益于中醫(yī)+心態(tài)。
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發(fā)表于 2013-12-5 16:01
