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親也可以試一下測量基礎體溫。
9 U0 M$ M6 Y0 o2 Y; u$ G; |$ m可以到網(wǎng)上找一下,現(xiàn)在有那種電子的體溫表,有可以精確到小數(shù)點后兩位的,數(shù)字顯示也好看。
3 C; \1 r9 c* b6 ~每天早上醒來不要說話,不要起床,不要上廁所,說白了,就是睜開眼第一件事就是把體溫計塞到嘴里,舌頭下方,用舌頭壓住。要固定時間,幾點。
+ H0 ?% J" t4 p4 U+ \7 }6 {! w" T可以下個經(jīng)期助手,一般都有體溫記錄的,我用的美柚,大姨嗎 也有。這兩個大家用的多一些。也可以紙質畫表,我是記在軟件上,去醫(yī)院之前畫表上,方便給醫(yī)生看。
+ ? y' |5 D4 a% h( r* g/ D+ t3 y排卵后三天內體溫會升高。升高前最低的一天,一般是排卵日。( M$ R" i( q) N3 U
測幾個月,就能找到規(guī)律了。$ g* v# P# m6 S7 N
每個人排卵時間不一樣,有的偏早,有的偏晚一些。
6 S0 S8 a* F w; D( c, u! R" w7 k比如說我,月經(jīng)正常的情況下,一般是月經(jīng)第18天排卵,高溫12天,來例假。。4 e: I5 A5 V% e/ x% c3 a
基礎體溫還可以判斷你的黃體情況,具體可以百度搜索“基礎體溫”,學習一下。
8 @4 V6 u: M" e祝好孕~~
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