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發(fā)表于 2014-6-29 13:22
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     本帖最后由 牛奶糖6號(hào) 于 2014-7-2 09:27 編輯 + C4 n& _# P; i/ G
    
( e% L% A7 j( u/ u1 \7 a0 L
    
對(duì)于每一位家庭都希望自己能夠擁有一個(gè)健康的孩子，那么準(zhǔn)媽媽在孕期間就應(yīng)該要好好注意自己的身體，這樣就會(huì)生出一個(gè)健康漂亮的孩子。: q# {! L0 f( m! l! i* t0 S! L) t7 P
    

    
. t. ^2 Z) _) W7 u
    
% c/ F3 O9 T( Q% _8 a* p* e　　1、不要生病
    
$ F) h; z( m% P4 L
    
2 c: k0 E1 }! w( u9 L# E. U　　在懷孕的過(guò)程中，一定要注意保暖，在冬季多穿衣服，夏季也不要穿的過(guò)少，否則都會(huì)使得自己的身體著涼而生病，這會(huì)對(duì)自己的胎兒特別的不好，影響孩子的健康。另外，女性的體溫上升，不要認(rèn)為自己是發(fā)燒了就急于去吃藥，應(yīng)該先做個(gè)檢查，看看是否懷孕，否則藥物會(huì)導(dǎo)致胎兒流產(chǎn)，畸形。
    
2 S3 n; {4 _7 c0 F& s$ D( x+ _" j4 Z8 T
    
　　2、不要長(zhǎng)期疲勞
    
4 Q8 \- ]$ Q- d- d6 t4 P6 |4 V$ z% j; F# W
    
　　對(duì)于孕期的媽媽而言，憂思多慮是最不可取的事情。孩子是可以感受到母親的情緒的，如果你愁思較多的話，孩子也會(huì)跟著發(fā)育不良，所以，在平時(shí)要注意保持好愉悅的心情，這樣才能讓寶寶成長(zhǎng)的更加健康。
    
( N- J5 D1 r( a% R) v
    
0 a+ t9 l4 P8 R- _# ]3 w9 l　　3、不要忽視補(bǔ)鈣# [7 L2 s8 e, g& h3 N/ e6 z9 C1 X
    
( i  q! h* l' G
    
　　在飲食中要注意補(bǔ)充鈣質(zhì)，維生素，這些元素會(huì)隨著母乳進(jìn)入孩子的體內(nèi)，讓寶寶變得更加健康，而且鈣質(zhì)有益于讓寶寶長(zhǎng)出堅(jiān)固的牙齒，維生素也可以促進(jìn)身體對(duì)鈣質(zhì)的吸收，而且可以促進(jìn)身體的健康發(fā)育，母親可以多吃些魚，肉，蔬菜等食物，如果孕吐的話，可以選擇清淡的口味，千萬(wàn)不要常吃火鍋燒烤這類食物，會(huì)影響孩子的發(fā)育。% e7 ]0 b+ u* o* I' y0 v
    
8 I  x' R5 u) V0 {
    
　　4、不要用化妝品/ G" V6 K8 y9 x( j0 v
    

    
) Z; a# ?7 I% ]- S. h& u& C　　化妝品中都含有大量的化學(xué)物質(zhì)，會(huì)刺激到孩子，所以，在平時(shí)母親要盡量避免化妝品，高跟鞋，如果一定要使用的話，最好使用純植物的，這樣不會(huì)損害到胎兒。; S3 \5 ^+ K2 N5 @, z( U5 g
    
$ w. H6 C6 m; z. D( T" x6 ?* A
    
　　母親在孕育孩子的時(shí)候是個(gè)艱辛的過(guò)程，應(yīng)該注意以孩子的健康為主，另外，在孕晚期也要注意休息，精神飽滿才能有力氣生個(gè)健康的孩子。如果在孕晚期身體有什么不適的話，要立即去醫(yī)院檢查，醫(yī)生會(huì)給予你最好的妊娠方案。
    
' r5 z/ @- o% T- Q/ U4 ^) r
    

    

    

    

    

    

    

    



    

    


    

    

    		

    

    





    

    



    		

    

    




    

    

    

    

 



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