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發(fā)表于 2014-6-29 13:22
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     本帖最后由 牛奶糖6號 于 2014-7-2 09:27 編輯 * o+ R' n8 a) W+ `+ v2 }# i
    

    
6 \. L( M  K% V0 x0 y$ y對于每一位家庭都希望自己能夠擁有一個健康的孩子，那么準媽媽在孕期間就應(yīng)該要好好注意自己的身體，這樣就會生出一個健康漂亮的孩子。
    
& _# s/ A1 C3 \+ J: O
    
: P0 w7 z; A# l3 e  }0 E; ~
    
6 U4 Q) x8 ]5 H! F$ U+ U+ e0 d　　1、不要生病
    
/ S, P; y! z5 q/ b! E2 A  j, k: U3 y( l4 E2 _# c$ Y  X- [+ \% `' t" x
    
　　在懷孕的過程中，一定要注意保暖，在冬季多穿衣服，夏季也不要穿的過少，否則都會使得自己的身體著涼而生病，這會對自己的胎兒特別的不好，影響孩子的健康。另外，女性的體溫上升，不要認為自己是發(fā)燒了就急于去吃藥，應(yīng)該先做個檢查，看看是否懷孕，否則藥物會導(dǎo)致胎兒流產(chǎn)，畸形。
    
  `8 ^9 a  _5 ?6 v' {3 I4 b, P+ ^) Q# Q. I
    
　　2、不要長期疲勞
    
# s7 a/ P6 u2 ]: g
    
9 Y- M" |7 Y' t4 j　　對于孕期的媽媽而言，憂思多慮是最不可取的事情。孩子是可以感受到母親的情緒的，如果你愁思較多的話，孩子也會跟著發(fā)育不良，所以，在平時要注意保持好愉悅的心情，這樣才能讓寶寶成長的更加健康。
    
$ i- U: @& S0 Q; A
    
# x4 u4 X* A: T1 C! n　　3、不要忽視補鈣& t8 Q+ {9 o6 }4 ?
    

    
9 ^) W5 a# N: [* P# X　　在飲食中要注意補充鈣質(zhì)，維生素，這些元素會隨著母乳進入孩子的體內(nèi)，讓寶寶變得更加健康，而且鈣質(zhì)有益于讓寶寶長出堅固的牙齒，維生素也可以促進身體對鈣質(zhì)的吸收，而且可以促進身體的健康發(fā)育，母親可以多吃些魚，肉，蔬菜等食物，如果孕吐的話，可以選擇清淡的口味，千萬不要常吃火鍋燒烤這類食物，會影響孩子的發(fā)育。
    
' c  T4 j# z% x2 g$ k& K
    
( v6 m) F" D' t; N( }: K3 k　　4、不要用化妝品
    
$ v2 u6 o, U) e
    
! W; L0 `) Q- L　　化妝品中都含有大量的化學(xué)物質(zhì)，會刺激到孩子，所以，在平時母親要盡量避免化妝品，高跟鞋，如果一定要使用的話，最好使用純植物的，這樣不會損害到胎兒。, r1 I& C0 B  [9 l- N  k
    

    
- c9 O( \% d2 {" O  }( m, ?; J: P　　母親在孕育孩子的時候是個艱辛的過程，應(yīng)該注意以孩子的健康為主，另外，在孕晚期也要注意休息，精神飽滿才能有力氣生個健康的孩子。如果在孕晚期身體有什么不適的話，要立即去醫(yī)院檢查，醫(yī)生會給予你最好的妊娠方案。5 Z2 r+ \6 r  l! x/ D; x7 y3 s9 B
    

    

    

    

    

    

    

    

    



    

    


    

    

    		

    

    





    

    



    		

    

    




    

    

    

    

 



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    MARK， 學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)
    

    

    

    

    

    

    

    


    

    





    

    




    

    

    

    


    

    

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    孕期間該怎么護理呢？
    
            快速回復(fù)
        
    
    
    

    






    


    





    





    

    



    





    

    

    

    



    
	
    
		
		
      
		
		
		
    
		
      
			
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