王城戀太

女明星們總是身姿妙曼，仿佛曲線君獨獨寵愛她們一般，

其實不然，

她們都有妙招-瑜伽大法好！

娘娘孫儷、小土豆媽媽姚晨都是資深瑜伽愛好者，

微博上經(jīng)常能看到她們練瑜伽的身影，

媽媽群里經(jīng)常有媽媽問，

咱大青島有哪些不錯的瑜伽館，

我也想成為孩子口中的女神媽媽，

最好是交通便利靠近地鐵呀...

等等一系列問題，

小編今天就整理了地鐵3號線周邊的瑜伽館供大家享用，

順序是從青島站到青島北站，

其中涉及的有青島站、延安三路、五四廣場、敦化路、錯埠齡、清江路、雙山、李村這8個站點，

看看哪一家離你家最近？

未孕已先傻

這些練瑜伽的身體線條真好，我也剛報名

王城戀太

李村站

禾瑜伽

地址：李滄區(qū)蘇寧生活廣場C座7樓

距離：地鐵3號線李村站D/F出口

簡介/優(yōu)勢：禾瑜伽擁有專業(yè)瑜伽教師團隊，瑜伽老師系統(tǒng)學(xué)習瑜伽經(jīng)典，哲學(xué)，體式，呼吸，冥想，解剖專業(yè)知識。每年定期接受國際高端瑜伽培訓(xùn)，瑜伽心理學(xué)及瑜伽養(yǎng)生，堅持自我練習和瑜伽哲學(xué)探索，并在教學(xué)中擁有各自獨特的風格和課程設(shè)計，在教學(xué)內(nèi)容中提煉精華，融入豐富的瑜伽傳承文化。

媽友點評：

@小猴子：終于選擇了一家有格調(diào)的瑜伽館，環(huán)境很好，工作人員也很好，跟朋友一起來的，樓下有停車場，地鐵也很方便，老師很多，跟很細心指導(dǎo)，課程也挺豐富

@dpu***4944：教室環(huán)境到還是不錯的 老師也還可以 就是銷售姑娘 太急切了吧 有種不辦卡不讓走的感覺 不太喜歡

印想瑜伽(樂客城店)

地址：李滄區(qū)  夏莊路1號樂客城2層

距離：地鐵3號線李村站B/C出口

簡介/優(yōu)勢：印想瑜伽是VOGUE雜志評選出全球五十個必去的瑜伽場所之一，是國內(nèi)眾多大腕喜愛的修身瑜伽館，是各路名媛網(wǎng)紅摯愛的聚集地，是千人YOGA峰會的舉辦地，是國際瑜伽大師的教學(xué)所在地。瑜伽源自于生活，摒棄虛名，放下生活的浮躁，讓禪音在耳邊環(huán)繞，感悟升華。

媽友點評：

@We***6153：第一次接觸梵一瑜伽是在八月份，當時也是體驗的，感覺不錯就買了年卡，這的老師比較專業(yè)，環(huán)境也很好，有家的氛圍。練了一些特色瑜伽，還有高溫瑜伽，高溫瑜伽真的比較能排毒，練了幾次就感覺皮膚好多了?，F(xiàn)在的常溫課也有很多種類，感覺更能符合大家的需要。很喜歡趙靜還有畢老師，真的掏心窩和你說改善身體的辦法。

尚藝瑜伽(李村蘇寧店)

地址：李滄區(qū)書院路蘇寧電器廣場B座8樓

距離：地鐵3號線李村站D/F出口

簡介/優(yōu)勢：尚藝瑜伽成立于2009年，是國際瑜伽聯(lián)盟學(xué)院指定瑜伽培訓(xùn)機構(gòu)，青島體育局推薦瑜伽培訓(xùn)中心。匯集青島瑜伽界多位資深教練，執(zhí)教教練均擁有高級教練資歷和多年教學(xué)經(jīng)驗。近七年來尚藝培訓(xùn)了幾百名專業(yè)瑜伽教練，更服務(wù)了幾千名瑜伽健身愛好者。

媽友點評：

@珍珍_3927：我去上過瑜伽和舞蹈的體驗課，覺得環(huán)境很舒適，老師也很專業(yè)，練瑜伽的氛圍很好，值得去，舞蹈課特別好，老師真的很好，可是我跟不上。

王城戀太

青島站

非凡舞韻瑜伽(中山路百盛店)

地址：青島市市南區(qū)中山路44號百盛中心32-15(中山路百盛)

距離：距離地鐵三號線青島站G出口，東北方向走500米即可。

簡介/優(yōu)勢：青島非凡舞韻瑜伽會所，成立于2009年，主要從事專業(yè)肚皮舞瑜伽教練培訓(xùn)，形體體能訓(xùn)練舞蹈教學(xué)。承接商業(yè)演出及公司文藝活動的組織和編排。多年的教學(xué)經(jīng)驗和積累的良好口碑使之成為西海岸時尚愛美女士所信賴的首先美體健身會所。

網(wǎng)友點評：

@一昂楊：）：最近閑下來想運動，體驗了商家推薦的極速瘦身。

一節(jié)課下來腰圍小了兩厘米，效果立竿見影！

楠楠教練接待的我，是身材苗條的美女教練，要是能練成這個效果就太棒啦！

店里位置就在百盛樓上，32層能俯瞰沿海景色，隔壁房間還能看到信號山，守著美景練瑜伽，心情舒暢

五星好評！

延安三路

1.禾一瑜伽

地址： 市南區(qū)湛山街道東海西路12號海信大廈對面(海信大廈斜對面農(nóng)業(yè)銀行走西門禾一瑜伽)

距離：地鐵三號線延安三路B出口600米左右

簡介/優(yōu)勢：青島禾一瑜伽管理有限公司成立于2016年，是島城領(lǐng)先的大型專業(yè)瑜伽機構(gòu)。經(jīng)營團隊在瑜伽行業(yè)有著多年的從業(yè)經(jīng)驗，積累了豐富的經(jīng)驗，厚積薄發(fā)，禾一瑜伽煥然新生。

也包含特色課程：阿斯湯嘎瑜伽、流瑜伽、高溫瑜伽、陰瑜伽、空中瑜伽、球瑜伽、雙人瑜伽、女性養(yǎng)生瑜伽、戶外瑜伽以及斷食課程等！

網(wǎng)友點評：

@muayuejiaojiao：很不錯的一家瑜伽館 設(shè)施都很齊全 也配備健身房 咖啡區(qū) 環(huán)境非常優(yōu)雅 還有太極課 強身健體修身養(yǎng)性好地方。

2.市南區(qū)艾特瑜伽館

地址：市南區(qū)香港西路63號匯融廣場1002室(靠近新湛路28號王福記骨頭館，對面樓即是)  

距離：離3號線延安三路站A出口400米左右

簡介/優(yōu)勢：有孕婦瑜伽、瘦身纖體、產(chǎn)后恢復(fù)瑜伽

網(wǎng)友點評：

@天珍吳邪：里面很舒服，安靜自然，學(xué)習書畫，瑜伽老師優(yōu)秀，總體感覺棒棒噠。附近環(huán)境優(yōu)美，別墅區(qū)。附近是海岸線

五四廣場

1.優(yōu)勝美地瑜伽會所(青島萬象城店)

地址： 市南區(qū)山東路6號甲青島萬象城3層 L-319

距離：地鐵3號線五四廣場站A2出口50米

簡介/優(yōu)勢：全國連鎖青島最高端瑜伽會館-優(yōu)勝美地，專業(yè)做高溫瑜伽、空中瑜伽，艾揚格瑜伽由國內(nèi)優(yōu)秀教練授課，資助出版瑜伽專業(yè)叢書：《瑜伽之路》《瑜伽經(jīng)-現(xiàn)在開始講解瑜伽》《冥想的力量》《哈達瑜伽之光》《薄伽梵歌》

網(wǎng)友實評：

@傻笑為你123：試做了一下，剛開始做有點困難，動作也生硬笨重，手笨腳笨[笑哭]，自己都替老師著急，好在老師非常耐心[強]，不停指導(dǎo)鼓勵，做這個也磨磨性子，而且還能集中注意力，真的很棒；

環(huán)境：環(huán)境很安靜，休息區(qū)功能也齊全，哪怕去坐著喝點東西看看書也很棒，最主要是干凈衛(wèi)生；

2.瑪索瑜伽會館(萬象城店)

地址：市南區(qū)香港中路8號乙中鐵青島中心C座3號樓2803(萬象城對面)  

距離：離3號線五四廣場站A2出口50米

簡介/優(yōu)勢：館內(nèi)提供42度高溫溫瑜伽、流瑜伽、基礎(chǔ)哈他瑜伽、陰瑜伽、脊柱理療瑜伽、男子瑜伽、塑形瑜伽等課程。并設(shè)有兩間專業(yè)瑜伽教室：恒溫瑜伽教室和高溫瑜伽教室，其中恒溫教室有非常專業(yè)的瑜伽輔助設(shè)施

網(wǎng)友點評：

@santababe：必須說nice！高大上的中鐵28樓，窗外五四廣場和奧帆基地一覽無余，也就萬里海景差不多吧！優(yōu)雅并讓人愉悅的教室環(huán)境，滿足大課、小課、私教和高溫各種需求，洗澡間都好喜歡的。感受了不同的老師，各種認真不敷衍，并且體態(tài)都超正點。

3.琴燕瑜伽會所(香港中路店)

地址：市南區(qū)香港中路6號世貿(mào)中心B座1109室

距離：離3號線五四廣場站E出口400米左右

簡介/優(yōu)勢：交通便利，免費停車，課程豐富，每月更新，涵蓋印度傳統(tǒng)的體式、呼吸、冥想。 針對辦公室人員開設(shè)瘦身塑體瑜伽、清心減壓瑜伽、健身瑜伽，正統(tǒng)的艾楊格瑜伽、流瑜伽、ASTANGA瑜伽。

網(wǎng)友點評：

@逃跑的圣誕襪：第一次接觸瑜伽，主要是離單位很近 下班就可以來，教練很親切，環(huán)境比我事先想象的要好，除了瑜伽還有普拉提、肚皮舞，伸伸胳膊伸伸腿 就比坐在辦公室強，慢慢來的人也越來越多了