阿拉蕾.Alare

精子同卵子的結(jié)合是個(gè)短暫卻又漫長(zhǎng)的歷程，其中不僅需要未準(zhǔn)媽媽努力提供好環(huán)境，而精子提供者未準(zhǔn)爸爸也同樣扮演著重要角色。
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青島的各位準(zhǔn)爸爸們，不知你們是否已經(jīng)開(kāi)始意識(shí)到自身的重要性呢？要知道從精子生物學(xué)特性來(lái)看，精子是雄性生殖細(xì)胞系發(fā)育的終端產(chǎn)物。在精子發(fā)生、形成和變形的過(guò)程中，由于細(xì)胞質(zhì)脫逸，胞漿中DNA修復(fù)酶丟失，使得DNA損傷與修復(fù)系統(tǒng)機(jī)能隨之丟失。因此它不能像體細(xì)胞和卵細(xì)胞那樣能夠自行修復(fù)90%以上的原發(fā)性遺傳物質(zhì)的損傷。在人體各種細(xì)胞中，只有精子具有這樣的特性。另外，與其他各種細(xì)胞相比，精子對(duì)有毒物質(zhì)更為敏感。生精細(xì)胞始終處于快速分裂狀態(tài)，而男性從胚胎中后期一直到老年，會(huì)連續(xù)不斷地生成精子。
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. S2 s3 p8 P& J2 M1 D9 V7 Y在快速的生精過(guò)程中，各種有害因素產(chǎn)生的危害作用在蓄積和累加之后明顯增大。隨著近年來(lái)對(duì)基因的研究和認(rèn)識(shí)的深入，人們更加明確，相對(duì)于X染色體而言，Y染色體所攜帶的基因更容易發(fā)生突變。
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懷孕，并不是女人一個(gè)人的事情！健康寶寶來(lái)源與一個(gè)健康的精子和卵子的結(jié)合！所以不能忽視另一半——老公的精子健康！
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未準(zhǔn)媽媽和未準(zhǔn)爸爸都需要思考一下哦，對(duì)于培育健康精子的工作，你們是如何開(kāi)展的呢？大家不妨來(lái)探討一下其中的經(jīng)驗(yàn)……
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0 H+ q# B9 o$ X3 F* y積極參與回復(fù)者，會(huì)有私房錢(qián)獎(jiǎng)勵(lì)哦

一諾諾媽

我來(lái)學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)~
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愛(ài)在梅宇季節(jié)

我老公倒是一直都不抽煙也不喝酒，記得去做孕前檢查的時(shí)候醫(yī)生還特別進(jìn)行了表?yè)P(yáng)因?yàn)榻衲晗胍獙殞毸砸矠g覽了很多關(guān)于如何保護(hù)男性精子的知識(shí)?，F(xiàn)在老公每天跟我一起吃葉酸、VC和VE，另外還讓他吃提高精子質(zhì)量的番茄紅素，以前他喜歡的咖啡、可樂(lè)、濃茶全部戒掉，就連筆記本電腦也不允許他抱在身上用了。內(nèi)衣內(nèi)褲都給他換成了寬松的款式，外褲一律換成運(yùn)動(dòng)褲。洗頭洗澡的水溫都是先試好溫度，以前他喜歡用很燙的水泡腳，現(xiàn)在也都免了。適當(dāng)?shù)臅r(shí)候進(jìn)行一些舒緩的運(yùn)動(dòng)，多喝水多注意飲食營(yíng)養(yǎng)，不熬夜，養(yǎng)成良好的作息時(shí)間，希望做的這一系列的努力會(huì)帶給我和老公一個(gè)健康的寶寶！

liaoking123

說(shuō)到戒煙,禁酒或限酒,··我老公就是做不到   天天因?yàn)槌闊煶臣艿摹ぁぁ?br/>

shp

先讓老公戒煙戒酒再說(shuō)，我聽(tīng)過(guò)一篇報(bào)道，在70年代的時(shí)候男性精子數(shù)平均8000萬(wàn)，后面的單位我記不清了，不過(guò)數(shù)字我記得很清楚，90年代就到了2000萬(wàn)了，大家都知道醫(yī)學(xué)的指標(biāo)都有個(gè)正常值，精子現(xiàn)在的正常值就是2000萬(wàn)，它的數(shù)量在逐年遞減，現(xiàn)在有很多看上去很健康的男性，根本達(dá)不到這個(gè)數(shù)，在這樣下去，就沒(méi)人啦

我是小兔子

除了煙酒藥等，還得考慮最好是身體、情緒、環(huán)境等各方面外在條件都理想的狀態(tài)。。。

嗲嗲

我老公很有健康的意識(shí)，所以除了必要的應(yīng)酬，他也不抽煙喝酒，抽煙這個(gè)問(wèn)題，實(shí)在是個(gè)大問(wèn)題，雖然我身邊并沒(méi)有什么明顯的因?yàn)槌闊熖珔柡巡簧匣蛘邔殞毣蔚模?，終歸還是不好吧。。。真正對(duì)自己和家人負(fù)責(zé)的話，我覺(jué)得，夫妻雙方都要有這個(gè)意識(shí)，特別是孕前檢查，我覺(jué)得男人更應(yīng)該檢查