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主題

發(fā)表于 2011-6-5 17:59 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發(fā)短消息 | 加為好友 | 字體大小: tT

胖死了快,我得減肥,控制飲食+運(yùn)動(dòng)是可以, 不過(guò)整天在家弄孩子也沒(méi)個(gè)單獨(dú)運(yùn)動(dòng)的時(shí)間,控制飲食,是少吃了,可是很擔(dān)心奶會(huì)少,大家有沒(méi)有經(jīng)驗(yàn),要是少吃,晚上不吃飯,奶還夠不夠啊,或者是吃懷孕時(shí)候醫(yī)院給糖篩高的吃的那種餐行不行?

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小農(nóng)農(nóng)

Even她媽

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發(fā)表于 2011-6-7 10:57 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發(fā)短消息 | 加為好友

菜菜很厲害哦

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小農(nóng)農(nóng)

Even她媽

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21^#

發(fā)表于 2011-6-7 10:55 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發(fā)短消息 | 加為好友

不吃少吃主食，少食多餐，注意營(yíng)養(yǎng)均衡就行了，我兩個(gè)月瘦了20斤，不影響喂奶，除了帶孩子沒(méi)別的運(yùn)動(dòng)。

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發(fā)表于 2011-6-6 23:04 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發(fā)短消息 | 加為好友

還有減肥跟奶量無(wú)關(guān)，我們孩子一直是母乳。只要營(yíng)養(yǎng)均衡就行。你多吃也只是往自己身上貼肉

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發(fā)表于 2011-6-6 23:00 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發(fā)短消息 | 加為好友

標(biāo)題

回復(fù) maayi 的帖子

好吧那你只能靠運(yùn)動(dòng)減肥了，或者你試著吃點(diǎn)粗糧。不過(guò)只要你能堅(jiān)持很快就能瘦了。我也是胖了接近五十斤。其實(shí)本來(lái)北方人的飲食結(jié)構(gòu)就不合理主食吃的太多了，為了以后的健康著想也應(yīng)該少吃主食。

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發(fā)表于 2011-6-6 22:03 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發(fā)短消息 | 加為好友

回復(fù) 青青郭穎的帖子

我也是啊,真是不減不行了

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一一媽

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發(fā)表于 2011-6-6 21:23 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發(fā)短消息 | 加為好友

回復(fù) zoereis 的帖子

我也胖了50斤，我現(xiàn)在就跟吹氣球一樣，瘋了的漲~~根本就換了一個(gè)人~~死的心都有了~原來(lái)的褲子連大腿都提不上去了~額滴神啊~~不敢減啊~

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嶫嶫媽

學(xué) 士

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發(fā)表于 2011-6-6 20:27 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發(fā)短消息 | 加為好友

哎，喂了寶寶以后免疫力，俺忍了，過(guò)幾個(gè)月再給他斷奶吧

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二年級(jí)

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發(fā)表于 2011-6-6 19:24 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發(fā)短消息 | 加為好友

回復(fù) maayi 的帖子

關(guān)注中，寶寶3個(gè)多月了比原來(lái)胖了30斤，不吃主食的話，小寶就會(huì)餓著，還是不減的好

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發(fā)表于 2011-6-6 16:49 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發(fā)短消息 | 加為好友

回復(fù) 菜菜210 的帖子

感覺(jué)不吃主食吃不包，還喜歡吃面包，我是沒(méi)救了

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紫若媽

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發(fā)表于 2011-6-6 14:43 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發(fā)短消息 | 加為好友

回復(fù) minisunbaby 的帖子

這個(gè)也不準(zhǔn)確我從孩子一出生就一個(gè)人伺候，包括月子也是自己弄孩子可是還是很胖

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發(fā)表于 2011-6-6 14:34 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發(fā)短消息 | 加為好友

在帶孩子肥胖的道路上，俺也在前行著

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發(fā)表于 2011-6-6 14:20 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發(fā)短消息 | 加為好友

我真....嫩震撼的時(shí)間太久了,唉~~~想我懷孕前2尺2的腰啊,現(xiàn)在...........木法看了,我比懷孕前胖了得有50多斤

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ＪＪ－ＤＸＸ

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10^#

發(fā)表于 2011-6-6 12:07 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發(fā)短消息 | 加為好友

哈哈，俺還記得嫩穿36碼的褲子不是，哈哈，震撼到現(xiàn)在了，一直震撼著……

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發(fā)表于 2011-6-6 10:11 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發(fā)短消息 | 加為好友

斷奶后就能瘦了，現(xiàn)在喂奶不用著急。

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可可媽媽

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發(fā)表于 2011-6-6 07:57 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發(fā)短消息 | 加為好友

喂奶期間還是不要考慮減肥了。只要節(jié)食孩子的口糧就沒(méi)有保證了。等斷奶再減吧。

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發(fā)表于 2011-6-6 00:04 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發(fā)短消息 | 加為好友

不要晚上不吃飯，頓頓都要吃。

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6^#

發(fā)表于 2011-6-6 00:04 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發(fā)短消息 | 加為好友

不吃少吃主食，少食多餐，注意營(yíng)養(yǎng)均衡就行了，我兩個(gè)月瘦了20斤，不影響喂奶，除了帶孩子沒(méi)別的運(yùn)動(dòng)。

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yoyo

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發(fā)表于 2011-6-5 23:05 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發(fā)短消息 | 加為好友

我一天24小時(shí)自家?guī)Ш⒆?，也沒(méi)瘦下來(lái)

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有什么減肥方法可以不影響奶水,還能減下來(lái)的? ...

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