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想要好孕,想要生出一個(gè)健康的小寶寶的話(huà),有一樣物質(zhì)是不能缺少的,那就是葉酸。
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' M$ d* Q' J# e9 @& g葉酸是一種水溶性B族維生素,作用是幫助胎兒完善神經(jīng)組織的發(fā)育過(guò)程,并且保證好細(xì)胞分裂過(guò)程,如果懷孕中的媽媽身體里缺乏葉酸的話(huà),那就會(huì)造成一系列的問(wèn)題出現(xiàn)。
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首先,如果媽媽們身體里缺乏葉酸的話(huà),會(huì)出現(xiàn)貧血,如果葉酸缺乏很?chē)?yán)重的話(huà)還會(huì)誘發(fā)貧血性心臟病和妊高癥。這兩者可是會(huì)危害到孕媽生命安全的。
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i; S/ A% W3 D1 `. }5 L. }其次,缺少葉酸的母體里面,胎兒的神經(jīng)組織得不到完全的發(fā)展,那么就會(huì)造成可怕的后果,寶寶神經(jīng)系統(tǒng)不完全,無(wú)腦兒或者腦積水的情況就會(huì)出現(xiàn),這是任何一個(gè)媽媽都不想看到的。而且由于母體缺乏葉酸造成細(xì)胞分裂的阻礙,還會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)的發(fā)生。) L# Y9 I$ |7 G
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由此可見(jiàn),葉酸是有多么的重要啊,備孕孕媽們趕緊補(bǔ)充葉酸吧,最好的時(shí)期是在孕前三個(gè)月的時(shí)候開(kāi)始補(bǔ)充葉酸,這個(gè)時(shí)候補(bǔ)充,過(guò)了三個(gè)月之后你的體內(nèi)的葉酸水平才能達(dá)到合格和穩(wěn)定,因?yàn)槿~酸被人體吸收的速度是比較慢的。另外,補(bǔ)充也算期間要嚴(yán)格禁酒,酒精會(huì)加速身體內(nèi)葉酸的分解,降低葉酸含量,導(dǎo)致出現(xiàn)前面咱們提到的各種癥狀??!
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