公主1818

1、不能喝咖啡因?yàn)榭Х壤锏亩喾宇愇镔|(zhì)會(huì)和鐵形成難以分解的鹽類，抑制鐵的吸收。對于貧血病人而言，非常不適合。如果想要喝飲料，最好能將咖啡改為橘子汁。, k- b" D7 d4 E
2、盡量不要喝茶
# ?# n4 {: t1 F茶對鐵吸收有抑制作用，是由于茶葉中的鞣酸與鐵在消化道內(nèi)形成不溶解的鞣酸鐵。這種物質(zhì)不能被小腸黏膜上皮細(xì)胞所吸收，阻礙鐵質(zhì)吸收，而人體缺鐵會(huì)使體內(nèi)血紅蛋白合成減少，加重貧血癥狀。: C1 h: r* I6 I
3、限制脂肪. h4 ?1 U: V" F0 J" y( |6 O' D
食多過多脂肪，可抑制人體造血功能，同時(shí)脂肪過多貧血病人消化和吸收也有影響，最好是食用植物油脂。  x" i& T2 [3 W9 y3 }" J" M; i
4、不能食用大蒜" b% Y) Z2 x; d) [  M9 A
大蒜含較多揮發(fā)性物質(zhì)，過多食用會(huì)抑制胃液分泌，使血紅蛋白、紅細(xì)胞減少，加重貧血。- t( x0 @, G% I( Y( ~
5、不能大量喝牛奶/ \# I: `# H, i; G  j7 ^
牛奶鐵含量很低、而鈣、磷含量較高，體內(nèi)的鐵質(zhì)容易和牛奶中的鈣、磷結(jié)合生成不溶性含鐵化合物，使體內(nèi)鐵量更顯不足。2 _+ K! f) m4 f* S7 O% v( l- n
6、少食堿性食物" F8 R8 ]9 Y* L% _. m; a. o$ i  A
堿性環(huán)境不利于鐵質(zhì)吸收，胃酸缺乏也會(huì)影響食物中鐵游離和轉(zhuǎn)化，因此貧血患者盡量少食用堿性食物。/ M+ y& J! H4 D+ R" g8 F
7、不易消化的食物
9 G2 A( e6 C& i. ]# A貧血患者往往同時(shí)存在消化功能紊亂，不易消化的食物盡量少吃，這類食物有花生、杏仁、韭菜、蒜苗，以及沒有煮爛的各種肉類。7 L. H% t  {- S3 `/ ~+ |

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: S! t, n9 d7 W8 P$ t! B* G" k+ b) {親們，還有沒有知道貧血病人應(yīng)注意哪些事項(xiàng)的？, }) {4 o% q7 M0 N8 c4 W9 ^# |

hz2018

你清楚的嗎？

hz2018

不是很清楚的