糖果果的貓

       高齡產(chǎn)婦是一個(gè)特殊的群體，在準(zhǔn)備要寶寶的時(shí)候一定要格外的小心。
# i9 x- y7 m* \4 l# D. m' _; D( U: f1 N1 o# K# g) n# z% P
       高齡孕婦在飲食上第一點(diǎn)就是要忌口。高齡孕婦在懷孕期間比二十多歲懷孕容易發(fā)胖，體重過(guò)度增加，結(jié)果易患上糖尿病，而且腹中的寶寶長(zhǎng)得太大會(huì)給分娩帶來(lái)困難。這時(shí)高齡孕婦朋友們就需要控制體重，一般妊娠40周的孕婦體重增加不要超過(guò)12.5千克，其中胎兒約占3～3.5千克。
  F! |" C; \, g6 o* `! k" s1 u0 T! H8 w9 q/ ~
　　造成過(guò)度肥胖的元兇就是糖分，所以，高齡孕婦的飲食應(yīng)該注意避免吃下列食物：任何甜味劑：包括白糖、糖漿等；糖果及朱古力、冰淇淋、冰凍果汁露；可樂(lè)或人工添加甜味素的果汁飲料；含糖花生醬、沙拉醬；人造奶油等。
# D) b8 B+ I& S; G3 H3 Q$ x9 ^　　高齡孕婦的飲食建議以高蛋白、低脂肪、性溫和的食物為宜。如茶、酒、煙、咖啡，以及含酒精和咖啡因的食品都不適宜。
" T2 }( ]" r2 }; E* |( h$ S3 L4 g5 X

純棉之戀

回復(fù) 糖果果的貓 的帖子
  ^7 X, |* B  v  C/ A  l2 _0 U* Q5 u/ [# I1 e
有啊，俺身邊就有40多的