安妞

我的身體一直都屬于宮寒體，再給大家分享一個藥膳方子。
  |  p  }3 R) ^% f9 Z; |前段時間找到一個退休的女老中醫(yī)，聽說看這方面很不錯，我也就半信將信的去了，一把脈就是我的宮寒得很厲害，開了一些中藥給我調(diào)理，然后給了一個藥膳方子給我，8月份開始吃到現(xiàn)在，我感覺我的身體有很大我變化，臉色紅潤，手腳都暖和了，以前空調(diào)開大一點我都不行，現(xiàn)在一點都不怕了，呵呵，我有種找對了方向的感覺，而這個醫(yī)生確實是治療過很多不孕的?，F(xiàn)在每天都在喝那些中式咖啡，隔天吃藥膳。" m$ X# H' o9 E  b) i; C
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因為每個人的體質(zhì)不一樣，我只能與姐妹們交流一下藥膳的方子：* Q9 {9 C- q* l9 L3 d( W3 R
當歸（有頭有尾的那種）、艾葉、蓮子（帶芯）、紅棗（帶核）、紅糖、老母雞& p, `% Y2 y6 s* T$ [+ n
我是這樣處理的，老母雞買回來，切成幾份每份大概十塊肉左右，然后拿小盒子分開裝，方便每次使用，
5 a; n% o. k% |; c9 x老母雞拿姜爆炒一下，艾葉、當歸各15克左右，蓮子、紅棗少許放在一起煲。大概剩差不多一碗半的湯就可以了，然后再放紅糖就可以了，紅糖份量就看個人的口味來放。（不需要放油和鹽）% Z9 @$ [1 h3 \# v4 |' Y1 J2 m$ Q
希望對同樣宮寒的姐妹們有幫助。' A  ]% f/ H, D; |( Q2 `
姐妹們最好找個好的中醫(yī)看開點中藥調(diào)理一下，因為我也做過那些化驗都沒有問題。% o& P/ v) M: ?

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zhangxuehui2010

頂頂，希望對宮寒嚴重的姐妹們有些幫助！??！

小琪夏夏

不知道這時候蓮子從哪買呢。

可里可去

的確都是對宮寒很好的方子。不妨試一下，此外多多運動哦。

小可0827

謝謝樓主，收藏了。